Pomidory z puszki - kalorie, ile ważą

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 5 na podstawie 1 głosów.
Kategorie | Przetwory warzywne
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii mają pomidory z puszki?

100g pomidorów z puszki to 21 kcal.

Szklanka pomidorów z puszki (200 g) zawiera około 42 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka pomidorów z puszki (200 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (42 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.

Kalorie w pomidorze z puszki pochodzą w 23% z białka, 73% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.

Zobacz też: Pomidory z puszki - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak pomidory z puszki wypadają na tle innych przetwory warzywne:

pomidory z puszki - tabela kalorii

  • Szklanka pomidorów z puszki (200g)42 kcal
  • 10g pomidorów z puszki2 kcal
  • 20g pomidorów z puszki4 kcal
  • 50g pomidorów z puszki11 kcal
  • 100g pomidorów z puszki21 kcal
  • 200g pomidorów z puszki42 kcal
  • 500g pomidorów z puszki105 kcal

Pomidory z puszki - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie21kcal
Węglowodany3.8gram
Białko1.2gram
Tłuszcze0.1gram

Ile ważą pomidory z puszki?

Szklanka pomidorów z puszki waży ok. 200g.

szklanka pomidorów z puszki (200 g) to:

42kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze6 minutJazdy na rowerze
Jazda konna8 minutJazdy konnej
Tenis4 minutGry w tenisa
Bieganie4 minutBiegania
Pływanie5 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies