Pomidory z puszki - kalorie, ile ważą
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii mają pomidory z puszki?
100g pomidorów z puszki to 21 kcal.
Szklanka pomidorów z puszki (200 g) zawiera około 42 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka pomidorów z puszki (200 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, pół szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (42 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.
Kalorie w pomidorze z puszki pochodzą w 23% z białka, 73% z węglowodanów i 4% z tłuszczy.
Zobacz też: Pomidory z puszki - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak pomidory z puszki wypadają na tle innych przetwory warzywne:
- zobacz więcej porównań pomidorów z puszki
pomidory z puszki - tabela kalorii
- Szklanka pomidorów z puszki (200g)42 kcal
- 10g pomidorów z puszki2 kcal
- 20g pomidorów z puszki4 kcal
- 50g pomidorów z puszki11 kcal
- 100g pomidorów z puszki21 kcal
- 200g pomidorów z puszki42 kcal
- 500g pomidorów z puszki105 kcal
Pomidory z puszki - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile ważą pomidory z puszki?
Szklanka pomidorów z puszki waży ok. 200g.
szklanka pomidorów z puszki (200 g) to:
42kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma woda?
- Czy mostek wołowy tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w sałatki colesław?
- Jakie witaminy ma gin z tonikiem?
- Ile błonnika jest w puree ziemniaczanym?
- Czy bajgiel z sezamem zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma mleko owcze?
- Ile magnezu znajduje się w podrobach drobiowych?
- Jaki indeks glikemiczny ma gruszka suszona?
- Ile białka jest w filecie z anchois?
- Ile waży wołowina?
Dodaj opinię