Salami drobiowe (z indyka) - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki salami drobiowego
Charakterystyczne właściwości salami drobiowego
Czym wyróżnia się salami drobiowe spośród wędlin
W porównaniu z innymi wędlinami salami drobiowe charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, witaminy B2, cholesterolu i wapnia. Zawiera też dawkę białka, witaminy B6 i kwasu foliowego (wit. B9).
Zobacz wszystkie wartości odżywcze salami drobiowego na wykresach.
salami drobiowe - witaminy (w 100g)
- Witamina A6 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.426 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.303 mg
- Witamina B3 (Niacyna)3.979 mg
- Witamina B60.427 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.01 mcg
- Witamina E0.24 mg
- Witamina K0.001 mg
Skład salami drobiowego (w 100g)
- 1.55g WĘGLOWODANY
- 9.21g TŁUSCZE
- 19.2g BIAŁKO
- 0.1g BŁONNIK
- 68.8g WODA
Skład energetyczny
- 4% WĘGLOWODANY
- 46% BIAŁKO
- 50% TŁUSZCZ
salami drobiowe - minerały (w 100g)
- Potas216 mg
- Fosfor1.3 mg
- Magnez22 mg
- Wapń40 mg
- Sód1107 mg
- Żelazo1.25 mg
- Cynk1.3 mg
Ile białka jest w salami drobiowym?
Salami drobiowe zawierają 19.2 g białka na 100g.
Plaster salami drobiowe (15 g) zawiera ok. 2.9 g białka.
Ile węglowodanów jest w salami drobiowe?
Salami drobiowe zawierają 1.55 g węglowodanów na 100g.
Plaster salami drobiowe (15 g) zawiera ok. 0.2 g węglowodanów.
Ile waży salami drobiowe?
Plaster salami drobiowego waży ok. 15g.
Ile błonnika jest w salami drobiowe?
Salami drobiowe zawierają w sobie 0.1 g błonnika na 100g.
Plaster salami drobiowe (15 g) zawiera ok. 0 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma salami drobiowe?
Salami drobiowe zawierają 9.21 g tłuszczu na 100g.
Plaster salami drobiowe (15 g) zawiera ok. 1.3815 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w salami drobiowym?
Salami drobiowe zawierają 22 mg magnezu na 100g.
Plaster salami drobiowe (15 g) zawiera ok. 3.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma salami drobiowe?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają salami drobiowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak salami drobiowe wypada na tle innych wędlin?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak salami drobiowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają wiórki kokosowe?
- Czy salami drobiowe tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w cieście ?
- Jakie witaminy ma big mac?
- Ile błonnika jest w mące?
- Czy musli zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma fasola szparagowa?
- Ile magnezu znajduje się w nutelli?
- Jaki indeks glikemiczny ma papryka żółta?
- Ile białka jest w zielonej soczewicy?
- Ile waży bajgiel?
Dodaj opinię