Boczek wędzony - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki boczku wędzonego

Ocena: 4.2 na podstawie 164 głosów.
Kategorie | Wędliny

Charakterystyczne właściwości boczku wędzonego

Boczek wędzony - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się boczek wędzony spośród wędlin

W porównaniu z innymi wędlinami boczek wędzony charakteryzuje się sporą zawartością witaminy B1, niacyny (witaminy B3), witaminy E i cholesterolu. Zawiera też dawkę białka, witaminy B6 i wody.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze boczku wędzonego na wykresach.

boczek wędzony - witaminy (w 100g)

  • Witamina A37 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.276 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.081 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.022 mg
  • Witamina B60.266 mg
  • Witamina E0.43 mg

Skład boczku wędzonego (w 100g)

  • 0g WĘGLOWODANY
  • 37.13g TŁUSCZE
  • 13.66g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 46.74g WODA

Skład energetyczny

  • 0% WĘGLOWODANY
  • 14% BIAŁKO
  • 86% TŁUSZCZ

boczek wędzony - minerały (w 100g)

  • Potas201 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Magnez13 mg
  • Wapń6 mg
  • Sód751 mg
  • Żelazo0.38 mg
  • Cynk0.4 mg
Kalorie393kcal
Białko13.66gram
Tłuszcze37.13gram
Cholesterol66mg

Ile białka jest w boczku wędzonym?

Boczek wędzony zawiera 13.66 g białka na 100g.
Plaster boczku wędzonego (45 g) zawiera ok. 6.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w boczku wędzonym?

0 g węglowodanów - boczek wędzony nie zawiera węglowodanów.

Ile waży boczek wędzony?

Plaster boczku wędzonego waży ok. 45g.

Ile błonnika jest w boczku wędzonym?

0 g błonnika - boczek wędzony nie zawiera błonnika.

Czy boczek wędzony zawiera gluten?

Boczek wędzony nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma boczek wędzony?

Boczek wędzony zawiera 37.13 g tłuszczu na 100g.
Plaster boczku wędzonego (45 g) zawiera ok. 16.7085 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 33% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w boczku wędzonym?

Boczek wędzony zawiera 13 mg magnezu na 100g.
Plaster boczku wędzonego (45 g) zawiera ok. 5.85 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma boczek wędzony?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma boczek wędzony. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak boczek wędzony wypada na tle innych wędlin?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak boczek wędzony prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

boczek wędzony - powiązane produkty

  • Boczek wędzony Animex287 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij