Baleron - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki baleronu
Charakterystyczne właściwości baleronu
Czym wyróżnia się baleron spośród wędlin
W porównaniu z innymi wędlinami baleron charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, wody, cynku i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i potasu.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze baleronu na wykresach.
baleron - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.51 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.224 mg
- Witamina B3 (Niacyna)3.26 mg
- Witamina B60.23 mg
- Witamina E0.35 mg
Skład baleronu (w 100g)
- 0.9g WĘGLOWODANY
- 20.2g TŁUSCZE
- 15.1g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 63.1g WODA
Skład energetyczny
- 1% WĘGLOWODANY
- 25% BIAŁKO
- 74% TŁUSZCZ
baleron - minerały (w 100g)
- Potas312 mg
- Fosfor176 mg
- Magnez16 mg
- Wapń17 mg
- Sód749 mg
- Żelazo1.3 mg
- Cynk2.77 mg
Ile białka jest w baleronie?
Baleron zawiera 15.1 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w baleronie?
Baleron zawiera 0.9 g węglowodanów na 100g.
Ile waży baleron?
Jesteśmy w trakcie ważenia baleronu. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g baleronu.
Ile błonnika jest w baleronie?
0 g błonnika - baleron nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma baleron?
Baleron zawiera 20.2 g tłuszczu na 100g.
100g baleronu zawiera ok. 20.2 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 40% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w baleronie?
Baleron zawiera 16 mg magnezu na 100g.
100g baleronu zawiera ok. 16 mg magnezu. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma baleron?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma baleron. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak baleron wypada na tle innych wędlin?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak baleron prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
baleron - powiązane produkty
- Baleron gotowany Sokołów148 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kapusta kiszona?
- Czy baleron tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w polędwicy sopockiej?
- Jakie witaminy mają wafle ryżowe?
- Ile błonnika jest w burbonie?
- Czy klementynka zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma truskawka mrożona?
- Ile magnezu znajduje się w m&m?
- Jaki indeks glikemiczny ma sushi z łososiem?
- Ile białka jest w snickersie?
- Ile waży miękki kozi ser?
Dodaj opinię