Wafle ryżowe - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki wafli ryżowych

Kategorie | Inne

Charakterystyczne właściwości wafli ryżowych

Wafle ryżowe - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżniają się wafle ryżowe spośród inne?

W porównaniu z innymi inne wafle ryżowe charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze wafli ryżowych na wykresach.

wafle ryżowe - witaminy (w 100g)

    Skład wafli ryżowych (w 100g)

    • 83.9g WĘGLOWODANY
    • 2g TŁUSCZE
    • 7.6g BIAŁKO
    • 1.4g BŁONNIK

    Skład energetyczny

    • 87% WĘGLOWODANY
    • 8% BIAŁKO
    • 5% TŁUSZCZ

    wafle ryżowe - minerały (w 100g)

    • Potas279 mg
    • Fosfor302 mg
    • Magnez117 mg
    • Wapń21 mg
    • Sód4 mg
    • Żelazo1.4 mg
    Kalorie384kcal
    Węglowodany83.9gram
    Białko7.6gram
    Tłuszcze2gram
    Błonnik1.4gram

    Ile białka jest w waflach ryżowych?

    Wafle ryżowe zawierają 7.6 g białka na 100g.
    Średniej wielkości wafle ryżowe (10 g) zawiera ok. 0.8 g białka.

    Ile węglowodanów jest w waflach ryżowych?

    Wafle ryżowe zawierają 83.9 g węglowodanów na 100g.
    Średniej wielkości wafle ryżowe (10 g) zawiera ok. 8.4 g węglowodanów.

    Ile ważą wafle ryżowe?

    Średniej wielkości wafle ryżowe (część jadalna po obraniu) waży ok. 10g.

    Ile błonnika jest w waflach ryżowych?

    Wafle ryżowe zawierają w sobie 1.4 g błonnika na 100g.
    Średniej wielkości wafle ryżowe (10 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

    Ile tłuszczu mają wafle ryżowe?

    Wafle ryżowe zawierają 2 g tłuszczu na 100g.
    Średniej wielkości wafle ryżowe (10 g) zawiera ok. 0.2 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

    Ile magnezu znajduje się w waflach ryżowych?

    Wafle ryżowe zawierają 117 mg magnezu na 100g.
    Średniej wielkości wafle ryżowe (10 g) zawiera ok. 11.7 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

    Jaki indeks glikemiczny mają wafle ryżowe?

    Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają wafle ryżowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.

    Wykresy - jak wafle ryżowe wypadają na tle innych inne?

    Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak wafle ryżowe prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

    wafle ryżowe - powiązane produkty

    • Wafle ryżowe bio z amarantusem GOOD FOOD356 kcal/100g
    • Wafle ryżowe Carrefour398 kcal/100g
    • Wafle ryżowe cienkie GOOD FOOD338 kcal/100g
    • Wafle ryżowe cienkie ze słonecznikiem i złotym siemieniem golden cakes GOOD FOOD375 kcal/100g
    • Wafle ryżowe jumbo rice cakes ser cheddar GOOD FOOD417 kcal/100g
    • Wafle ryżowe Lidl386 kcal/100g
    • Wafle ryżowe milutkie musli GOOD FOOD378 kcal/100g
    • Wafle ryżowe multigrain z wiesiołkiem Sonko380 kcal/100g
    • Wafle ryżowe musli z algami morskimi, bananem i kokosem Sonko382 kcal/100g
    • Wafle ryżowe naturalne "Kupiec"390 kcal/100g
    • Wafle ryżowe naturalne Sonko374 kcal/100g
    • Wafle ryżowe tradycyjne slim Kupiec385 kcal/100g
    • Wafle ryżowe w czekoladzie gorzkiej HFP450 kcal/100g
    • Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej GOOD FOOD467 kcal/100g
    • Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej HFP459 kcal/100g
    • Wafle ryżowe wieloziarniste - slim "Kupiec"380 kcal/100g
    • Wafle ryżowe wieloziarniste Jeronimo Martins368 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z dodatkiem kukurydzy GOOD FOOD373 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z dodatkiem słonecznika sunny cakes GOOD FOOD373 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z kukurydzą "Kupiec"381 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z sezamem - slim "Kupiec"389 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z solą morską "Kupiec"403 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z solą morską Sonko371 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z solą Wasa390 kcal/100g
    • Wafle ryżowe z żytem i owsem complex GOOD FOOD350 kcal/100g
    • Wafle ryżowe ze słonecznikiem - slim "Kupiec"390 kcal/100g
    • Wafle ryżowe ze słonecznikiem Sonko377 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, bezglutenowe361 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy387 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy i gryka380 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy i gryka, bez soli380 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy i kukurydza385 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy i nasiona sezamu392 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy i nasiona sezamu, bez soli392 kcal/100g
    • Wafle ryżowe, ryż brązowy i żyto386 kcal/100g
    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię

    Zobacz też