Kostka rosołowa - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Inne nazwy: kostka bulionowa

Kategorie | Przyprawy
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma kostka rosołowa?

100g kostek rosołowych to 7 kcal.

Jedna kostka (9 g) zawiera około 1 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jedna kostka (9 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (1 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Kalorie w kostce rosołowej pochodzą w 6% z białka, 29% z węglowodanów i 65% z tłuszczy.

Zobacz też: Kostka rosołowa - właściwości i witaminy.

Kostka rosołowa (7) więcej...Ogórecznik (21) więcej...Bazylia (23) więcej...Kolendra (23) więcej...Sos pomidorowy (24) więcej...Komosa piżmowa, komosa meksykańska, herbata jezuicka (32) więcej...Pietruszka (natka) (36) więcej...Koper (43) więcej...Sos sojowy (53) więcej...Łopian (korzeń) – łopuch, głowacz, kostropień, topień, dziady (72) więcej...Imbir (80) więcej...Musztarda (97) więcej...Trawa cytrynowa (99) więcej...Tymianek (101) więcej...Ketchup (keczup) (101) więcej...Rozmaryn (131) więcej...Kakao (228) więcej...Trybula (237) więcej...Cynamon (247) więcej...Majeranek (271) więcej...Cząber (272) więcej...Estragon (295) więcej...Oregano (306) więcej...Kurkuma (354) więcej...Sezam (573) więcej...Płatki migdałowe (590) więcej...Wiórki kokosowe (592) więcej...Majonez (680) więcej...
Zawartość kalorii w kostce rosołowej i innych przyprawach

Sprawdź jak kostka rosołowa wypada na tle innych przypraw:

kostka rosołowa - tabela kalorii

  • Jedna kostka (9 g)1 kcal
  • 10g kostek rosołowych1 kcal
  • 20g kostek rosołowych1 kcal
  • 50g kostek rosołowych4 kcal
  • 100g kostek rosołowych7 kcal
  • 200g kostek rosołowych14 kcal
  • 500g kostek rosołowych35 kcal

Kostka rosołowa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie7kcal
Węglowodany0.5gram
Białko0.1gram
Tłuszcze0.5gram

Ile waży kostka rosołowa?

Jedna kostka waży ok. 9g.

Czy kostka rosołowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Kostka rosołowa to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród przypraw. Spożywanie kostki rosołwej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.

100g kostek rosołowych ma około 7 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii przyprawy. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie sól, liście bazylii, liście ogórecznika lub liście kolendry.

jedna kostka (9 g) to:

1kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze1 minutJazdy na rowerze
Jazda konna1 minutJazdy konnej
Tenis1 minutGry w tenisa
Bieganie1 minutBiegania
Pływanie1 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Masło klarowaneMasło klarowaneOtręby pszenneOtręby pszennePomidor koktajlowyPomidor koktajlowy

Podobny indeks glik. mają:

Podobną kaloryczność mają:

Dowiedz się: