Kostka rosołowa - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Inne nazwy: kostka bulionowa
Ile kalorii ma kostka rosołowa?
100g kostek rosołowych to 7 kcal.
Jedna kostka (9 g) zawiera około 1 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jedna kostka (9 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (1 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Kalorie w kostce rosołowej pochodzą w 6% z białka, 29% z węglowodanów i 65% z tłuszczy.
Zobacz też: Kostka rosołowa - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak kostka rosołowa wypada na tle innych przypraw:
- zobacz więcej porównań kostki rosołwej
kostka rosołowa - tabela kalorii
- Jedna kostka (9 g)1 kcal
- 10g kostek rosołowych1 kcal
- 20g kostek rosołowych1 kcal
- 50g kostek rosołowych4 kcal
- 100g kostek rosołowych7 kcal
- 200g kostek rosołowych14 kcal
- 500g kostek rosołowych35 kcal
Kostka rosołowa - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży kostka rosołowa?
Jedna kostka waży ok. 9g.
Czy kostka rosołowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Kostka rosołowa to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród przypraw. Spożywanie kostki rosołwej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród przypraw.
100g kostek rosołowych ma około 7 kcal. Ciężko znaleźć tak niską kaloryczność w produktach z kategorii przyprawy. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie sól, liście bazylii, liście ogórecznika lub liście kolendry.
jedna kostka (9 g) to:
1kcalAby je spalić potrzebujesz:Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają otręby pszenne?
- Czy almette tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w cieście francuskim z jabłkiem?
- Jakie witaminy mają paluszki serowe?
- Ile błonnika jest w donucie?
- Czy musztarda miodowa zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma pieróg ruski?
- Ile magnezu znajduje się w mieszance studenckiej?
- Jaki indeks glikemiczny ma ser gouda?
- Ile białka jest w oleju z awokado?
- Ile waży wiśnie suszone?
Dodaj opinię