Pepperoni (kiełbasa) - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki pepperoni
Charakterystyczne właściwości pepperoni
Czym wyróżnia się pepperoni spośród wędlin
W porównaniu z innymi wędlinami pepperoni charakteryzuje się sporą zawartością sodu, witaminy E, cynku i cholesterolu. Zawiera też dawkę witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i wapnia.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze pepperoni na wykresach.
pepperoni - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.271 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.257 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.987 mg
- Witamina B60.362 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
- Witamina E1.03 mg
- Witamina K0.006 mg
Skład pepperoni (w 100g)
- 1.18g WĘGLOWODANY
- 46.28g TŁUSCZE
- 19.25g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 28.55g WODA
Skład energetyczny
- 1% WĘGLOWODANY
- 15% BIAŁKO
- 84% TŁUSZCZ
pepperoni - minerały (w 100g)
- Potas274 mg
- Fosfor5.8 mg
- Magnez18 mg
- Wapń19 mg
- Sód1582 mg
- Żelazo1.33 mg
- Cynk5.8 mg
Ile białka jest w pepperoni?
Pepperoni zawiera 19.25 g białka na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 2.3 g białka.
Ile węglowodanów jest w pepperoni?
Pepperoni zawiera 1.18 g węglowodanów na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 0.1 g węglowodanów.
Ile waży pepperoni?
Plaster pepperoni waży ok. 12g.
Ile błonnika jest w pepperoni?
0 g błonnika - pepperoni nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma pepperoni?
Pepperoni zawiera 46.28 g tłuszczu na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 5.5536 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 11% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w pepperoni?
Pepperoni zawiera 18 mg magnezu na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 2.16 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma pepperoni?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma pepperoni. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak pepperoni wypada na tle innych wędlin?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak pepperoni prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
pepperoni - powiązane produkty
- Pepperoni pizza296 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma ketchup?
- Czy pepperoni tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w cukrze?
- Jakie witaminy ma spaghetti?
- Ile błonnika jest w biszkopcie?
- Czy aromat waniliowy zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma udziec z indyka?
- Ile magnezu znajduje się w makaronie?
- Jaki indeks glikemiczny mają płatki kukurydziane?
- Ile białka jest w śledziu w śmietanie?
- Ile waży ryż basmati ?
Dodaj opinię