Pepperoni (kiełbasa) - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki pepperoni

Kategorie | Wędliny

Charakterystyczne właściwości pepperoni

Pepperoni (kiełbasa) - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się pepperoni spośród wędlin

W porównaniu z innymi wędlinami pepperoni charakteryzuje się sporą zawartością sodu, witaminy E, cynku i cholesterolu. Zawiera też dawkę witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i wapnia.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze pepperoni na wykresach.

pepperoni - witaminy (w 100g)

  • Witamina B1 (Tiamina)0.271 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.257 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.987 mg
  • Witamina B60.362 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
  • Witamina E1.03 mg
  • Witamina K0.006 mg

Skład pepperoni (w 100g)

  • 1.18g WĘGLOWODANY
  • 46.28g TŁUSCZE
  • 19.25g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 28.55g WODA

Skład energetyczny

  • 1% WĘGLOWODANY
  • 15% BIAŁKO
  • 84% TŁUSZCZ

pepperoni - minerały (w 100g)

  • Potas274 mg
  • Fosfor5.8 mg
  • Magnez18 mg
  • Wapń19 mg
  • Sód1582 mg
  • Żelazo1.33 mg
  • Cynk5.8 mg
Kalorie504kcal
Węglowodany1.18gram
Białko19.25gram
Tłuszcze46.28gram
Cholesterol97mg

Ile białka jest w pepperoni?

Pepperoni zawiera 19.25 g białka na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 2.3 g białka.

Ile węglowodanów jest w pepperoni?

Pepperoni zawiera 1.18 g węglowodanów na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 0.1 g węglowodanów.

Ile waży pepperoni?

Plaster pepperoni waży ok. 12g.

Ile błonnika jest w pepperoni?

0 g błonnika - pepperoni nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma pepperoni?

Pepperoni zawiera 46.28 g tłuszczu na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 5.5536 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 11% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w pepperoni?

Pepperoni zawiera 18 mg magnezu na 100g.
Plaster pepperoni (12 g) zawiera ok. 2.16 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma pepperoni?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma pepperoni. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak pepperoni wypada na tle innych wędlin?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak pepperoni prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

pepperoni - powiązane produkty

  • Pepperoni pizza296 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też