Mleko owsiane - kalorie, ile waży Poznaj indeks glikemiczny, zawartość błonnika i węglowodanów
Inne nazwy: Alpro - napój owsiany
Przewiń w dół i dowiedz się:
Ile kalorii ma mleko owsiane?
Ile węglowodanów jest w mleku owsianym?
Ile błonnika jest w mleku owsianym?
Czy mleko owsiane zawiera gluten?
Ile witaminy C ma mleko owsiane?
Ile magnezu znajduje się w mleku owsianym?
Jaki indeks glikemiczny ma mleko owsiane?
Ile białka jest w mleku owsianym?
Ile waży mleko owsiane?
Ile kalorii ma mleko owsiane?
100g mleka owsianego to 43 kcal.
Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej. ?
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.
Zobacz też tabelę kalorii mleka owsianego.
Sprawdź jak mleko owsiane wypada na tle innych napoi i alkoholi:
- wino białe vs mleko owsiane
- sok jabłkowy vs mleko owsiane
- sok jeżynowy vs mleko owsiane
- sok winogronowy vs mleko owsiane
- zobacz wszystkie porównania mleka owsianego
43 kalorie w mleku owsianym - to dużo czy mało?
Liczba kalorii w mleku owsianym jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii napoi i alkoholi.
Wśród napoi i alkoholi znajdziemy wiele produktów o zbliżonej kaloryczności. Nie trzeba daleko szukać, będą to na przykład mleko ryżowe, białe wina, sok jabłkowy albo sok jeżynowy .
Kalorie w mleku owsianym pochodzą w 5% z białka, 51% z węglowodanów i 45% z tłuszczy.
Mleko owsiane - wartości odżywczne w 100g
mleko owsiane - tabela kalorii
- 10g mleka owsianego4 kcal
- 20g mleka owsianego9 kcal
- 50g mleka owsianego22 kcal
- 100g mleka owsianego43 kcal
- 200g mleka owsianego86 kcal
- 500g mleka owsianego215 kcal
mleko owsiane - różne rodzaje, kalorie
Natumi - Mleko owsiane
48 kcal/100g
mleko owsiane - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg
Skład energetyczny mleka owsianego
- 51% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 45% TŁUSZCZ
mleko owsiane - minerały w 100g
- Wapń 120 mg
- Sód 0.1 mg
100g mleka owsianego to:
43kcal Aby je spalić potrzebujesz:Ile białka jest w mleku owsianym?
Mleko owsiane zawiera 0.3 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w mleku owsianym?
Mleko owsiane zawiera 3.3 g węglowodanów na 100g.
Ile waży mleko owsiane?
Jesteśmy w trakcie ważenia mleka owsianego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g mleka owsianego.
Ile błonnika jest w mleku owsianym?
Mleko owsiane zawiera w sobie 1.4 g błonnika na 100g.
100g mleka owsianego zawiera ok. 1.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Czy mleko owsiane zawiera gluten?
Mleko owsiane nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.
Ile witaminy C ma mleko owsiane?
0 g witamyny C - mleko owsiane nie zawiera witamyny C.
Ile magnezu znajduje się w mleku owsianym?
0 g magnezu - mleko owsiane nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma mleko owsiane?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma mleko owsiane. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Dodaj opinię
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma ser edamski?
- Jakie minerały ma olej migdałowy?
- Ile węglowodanów jest w moreli suszonej?
- Jakie witaminy ma gin?
- Ile błonnika jest w maśle orzechowym?
- Czy białko jajka zawieragluten?
- Ile witaminy C ma pierś z kaczki?
- Ile magnezu znajduje się w rodzynkach?
- Jaki indeks glikemiczny ma kawior?
- Ile białka jest w sosie pomidorowym ?
- Ile waży snickers?