Trybula vs CynamonCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Trybula - kalorie, kcal, ile waży
Cynamon - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - trybula czy cynamon?

Już na pierwszy rzut oka widać, że trybula ma tylko trochę mniej kalorii niż cynamon (ok. 4 %).

I w trybuli i w cynamonie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Trybula vs    Cynamon - wykresy porównawcze

Trybula (100g) - kalorie

237kcal
  • Kalorie237 kcal
  • Węglowodany49.1 g
  • Tłuszcze3.9 g
  • Błonnik42.8 g
  • Białko23.2 g

Trybula - skład energetyczny

  • 61% WĘGL.
  • 29% BIAŁKO
  • 11% TŁUSZCZ

Trybula - witaminy w 100g

  • Witamina B3 (Niacyna)5.4 mg
  • Witamina B60.93 mg
  • Witamina C50 mg

Trybula - minerały w 100g

  • Wapń1346 mg
  • Żelazo31.95 mg
  • Magnez130 mg
  • Potas4740 mg
  • Sód83 mg
  • Cynk8.8 mg

Cynamon (100g) - kalorie

247kcal
  • Kalorie247 kcal
  • Węglowodany80.6 g
  • Tłuszcze1.2 g
  • Błonnik53.1 g
  • Białko4 g

Cynamon - skład energetyczny

  • 92% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 3% TŁUSZCZ

Cynamon - witaminy w 100g

  • Witamina B3 (Niacyna)1.3 mg
  • Witamina B60.2 mg
  • Witamina C3.8 mg

Cynamon - minerały w 100g

  • Wapń1002 mg
  • Żelazo8.2 mg
  • Magnez60 mg
  • Potas431 mg
  • Sód10 mg
  • Cynk1.8 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - trybula czy cynamon?

Co ma więcej witamin - trybula czy cynamon?

Co ma więcej minerałów - trybula czy cynamon?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię