Tymianek vs CynamonCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Tymianek - kalorie, kcal, ile waży
Cynamon - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - tymianek czy cynamon?

Już na pierwszy rzut oka widać, że tymianek ma dużo mniej kalorii niż cynamon (ok. 145 %).

I w tymianku i w cynamonie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Tymianek vs    Cynamon - wykresy porównawcze

Tymianek (100g) - kalorie

101kcal
  • Kalorie101 kcal
  • Węglowodany24.45 g
  • Tłuszcze1.68 g
  • Błonnik14 g
  • Białko5.56 g

Tymianek - skład energetyczny

  • 72% WĘGL.
  • 16% BIAŁKO
  • 11% TŁUSZCZ

Tymianek - witaminy w 100g

  • Witamina B3 (Niacyna)1.824 mg
  • Witamina B60.348 mg

Tymianek - minerały w 100g

  • Wapń405 mg
  • Żelazo17.45 mg
  • Magnez160 mg
  • Potas609 mg
  • Sód9 mg
  • Cynk1.81 mg

Cynamon (100g) - kalorie

247kcal
  • Kalorie247 kcal
  • Węglowodany80.6 g
  • Tłuszcze1.2 g
  • Błonnik53.1 g
  • Białko4 g

Cynamon - skład energetyczny

  • 92% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 3% TŁUSZCZ

Cynamon - witaminy w 100g

  • Witamina B3 (Niacyna)1.3 mg
  • Witamina B60.2 mg

Cynamon - minerały w 100g

  • Wapń1002 mg
  • Żelazo8.2 mg
  • Magnez60 mg
  • Potas431 mg
  • Sód10 mg
  • Cynk1.8 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - tymianek czy cynamon?

Co ma więcej witamin - tymianek czy cynamon?

Co ma więcej minerałów - tymianek czy cynamon?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij