Musztarda miodowa - kalorie, ile waży

Name: DIETA: Ile kalorii ma Musztarda miodowa? Sekrety liczenia kalorii
Prep time: 1 min
Cuisine: Międzynarodowa

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Sosy i dressingi

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma musztarda miodowa?

100g musztardy miodowej to 323 kcal.

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g musztardy miodowej można porównać do kalorii, które zawiera np. 6 jabłek, 4 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 3 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 17 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii (323 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 46 minut, pływać przez 38 minut lub biegać przez 33 minuty.

Kalorie w musztardzie miodowej pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Zobacz też: Musztarda miodowa - właściwości i witaminy.

Zawartość kalorii w musztardzie miodowej i innych sosach

Sprawdź jak musztarda miodowa wypada na tle innych sosów:

zobacz więcej porównań musztardy miodowej

musztarda miodowa - tabela kalorii

10g musztardy miodowej32 kcal
20g musztardy miodowej65 kcal
50g musztardy miodowej162 kcal
100g musztardy miodowej323 kcal
200g musztardy miodowej646 kcal
500g musztardy miodowej1615 kcal

Musztarda miodowa - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie323kcal

Węglowodany64.52gram

Ile waży musztarda miodowa?

Jesteśmy w trakcie ważenia musztardy miodowej. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g musztardy miodowej.

musztarda miodowa - powiązane produkty

Musztarda miodowa Kamis124 kcal/100g

Czy musztarda miodowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w musztardzie miodowej jest najwyższa wśród wszystkich produktów z kategorii sosy. Spożywanie musztardy miodowej wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród sosów.

100g musztardy miodowej ma około 323 kcal. Jest to naprawdę dużo jak na sosy. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. sos grzybowy, pesto oraz ocet.

Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi musztarda miodowa zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?