Musztarda vs SólCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Musztarda - kalorie, kcal, ile waży
Sól - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - musztarda czy sól?

Już na pierwszy rzut oka widać, że musztarda ma dużo tyle samo kalorii co sól (ok. 0 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w musztardzie pochodzi z tłuszczy a w soli z węglowodanów.

   Musztarda vs    Sól - wykresy porównawcze

Musztarda - skład energetyczny

  • 34% WĘGL.
  • 22% BIAŁKO
  • 44% TŁUSZCZ

Musztarda - minerały w 100g

  • Wapń63 mg
  • Żelazo1.61 mg
  • Magnez48 mg
  • Potas152 mg
  • Sód1104 mg
  • Cynk1.4 mg

Sól (100g) - kalorie

0kcal
  • Woda0.2 g

Sól - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Sól - minerały w 100g

  • Wapń24 mg
  • Żelazo0.33 mg
  • Magnez1 mg
  • Potas8 mg
  • Sód38758 mg
  • Cynk0.1 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - musztarda czy sól?

Co ma więcej witamin - musztarda czy sól?

    Co ma więcej minerałów - musztarda czy sól?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię