Sos sojowy vs SólCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na gwiazdkę aby dodać swoją ocenę.
Sos sojowy - kalorie, kcal, ile waży
Sól - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - sos sojowy czy sól?

Już na pierwszy rzut oka widać, że sos sojowy ma dużo tyle samo kalorii co sól (ok. 0 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w sosie sojowym pochodzi z białka a w soli z węglowodanów.

   Sos sojowy vs    Sól - wykresy porównawcze

Sos sojowy - skład energetyczny

  • 34% WĘGL.
  • 57% BIAŁKO
  • 9% TŁUSZCZ

Sos sojowy - minerały w 100g

  • Wapń33 mg
  • Żelazo1.45 mg
  • Magnez74 mg
  • Potas435 mg
  • Sód5493 mg
  • Cynk14 mg

Sól (100g) - kalorie

0kcal
  • Woda0.2 g

Sól - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Sól - minerały w 100g

  • Wapń24 mg
  • Żelazo0.33 mg
  • Magnez1 mg
  • Potas8 mg
  • Sód38758 mg
  • Cynk0.1 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - sos sojowy czy sól?

Co ma więcej witamin - sos sojowy czy sól?

    Co ma więcej minerałów - sos sojowy czy sól?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię

    Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

    Zamknij