Wiórki kokosowe vs SólCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - wiórki kokosowe czy sól?
Już na pierwszy rzut oka widać, że wiórki kokosowe ma dużo tyle samo kalorii co sól (ok. 0 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w wiórkach kokosowych pochodzi z tłuszczy a w soli z węglowodanów.
   Wiórki kokosowe vs    Sól - wykresy porównawcze
Wiórki kokosowe - skład energetyczny
- 29% WĘGL.
- 3% BIAŁKO
- 68% TŁUSZCZ
Wiórki kokosowe - minerały w 100g
- Wapń27 mg
- Żelazo3.39 mg
- Magnez92 mg
- Potas554 mg
- Sód37 mg
- Cynk9 mg
Sól - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Sól - minerały w 100g
- Wapń24 mg
- Żelazo0.33 mg
- Magnez1 mg
- Potas8 mg
- Sód38758 mg
- Cynk0.1 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - wiórki kokosowe czy sól?
- Woda: wiórki kokosowe - ok. 80% więcej niż sól.
Co ma więcej witamin - wiórki kokosowe czy sól?
Co ma więcej minerałów - wiórki kokosowe czy sól?
- Wapń: wiórki kokosowe - ok. 11% więcej niż sól.
- Żelazo: wiórki kokosowe - ok. 90% więcej niż sól.
- Magnez: wiórki kokosowe - ok. 99% więcej niż sól.
- Potas: wiórki kokosowe - ok. 99% więcej niż sól.
- Sód: sól - ok. 104651% więcej niż wiórki kokosowe.
- Cynk: wiórki kokosowe - ok. 99% więcej niż sól.
Porównania wiórków kokosowych
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? sos sojowy vs kakao?
- Co ma więcej minerałów? sos sojowy vs sos pomidorowy ?
- Co zawiera więcej cukru? sos sojowy vs cynamon?
- Co ma więcej witamin? sos sojowy vs sól?
- Co ma więcej błonnika?kakao vs sos pomidorowy ?
- Co zawiera więcej witaminy C? kakao vs cynamon?
- Gdzie jest więcej magnezu? kakao vs sól?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? sos pomidorowy vs cynamon?
- Co ma więcej białka? sos pomidorowy vs sól?
- Co ma więcej potasu? cynamon vs sól?
Dodaj opinię