Kabanosy drobiowe - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma kabanos drobiowy?
100g kabanosów drobiowych to 378 kcal.
Jeden kabanos (15 g) zawiera około 57 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera jeden kabanos (15 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, 3 łyżeczki cukru.
Aby spalić taką ilość kalorii (57 kcal) potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 8 minut, pływać przez 7 minut lub biegać przez 6 minut.
Kalorie w kabanosie drobiowym pochodzą w 23% z białka, 3% z węglowodanów i 74% z tłuszczy.
Zobacz też: Kabanosy drobiowe - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak kabanos drobiowy wypada na tle innych kiełbas:
- zobacz więcej porównań kabanosa drobiowego
kabanos drobiowy - tabela kalorii
- Jeden kabanos (15 g)57 kcal
- 10g kabanosów drobiowych38 kcal
- 20g kabanosów drobiowych76 kcal
- 50g kabanosów drobiowych189 kcal
- 100g kabanosów drobiowych378 kcal
- 200g kabanosów drobiowych756 kcal
- 500g kabanosów drobiowych1890 kcal
Kabanosy drobiowe - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży kabanos drobiowy?
Jeden kabanos waży ok. 15g.
Czy kabanos drobiowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zawartość kalorii w kabanosie drobiowym plasuje się na najwyższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii kiełbasy. Spożywanie kabanosa drobiowego wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród kiełbas.
100g kabanosów drobiowych ma około 378 kcal. Jest to naprawdę dużo jak na kiełbasy. Zbliżoną ilością kalorii charakteryzuje się tylko np. kaszanka.
Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi kabanosy drobiowe zawierają wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?
jeden kabanos (15 g) to:
57kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii mają lody magnum?
- Czy majonez light tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w jogurcie owocowym?
- Jakie witaminy ma paprykarz ?
- Ile błonnika jest w zsiadłym mleku?
- Czy ciastko korzenne zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają pulpety w sosie pomidorowym?
- Ile magnezu znajduje się w kiełkach?
- Jaki indeks glikemiczny ma brzoskwinia w puszce?
- Ile białka jest w macie?
- Ile waży salceson?
Dodaj opinię