Tapioka vs Fasolka po bretońskuCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - tapioka czy fasolka po bretońsku?
Już na pierwszy rzut oka widać, że tapioka ma sporo mniej kalorii niż fasolka po bretońsku (ok. 19 %).
I w tapioce i w fasolce po bretońsku kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Tapioka vs    Fasolka po bretońsku - wykresy porównawcze
Tofu (0.1) więcej...Karob (0.2) więcej...Tofu wędzone (0.2) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (0.3) więcej...Budyń (0.3) więcej...Tapioka (0.3) więcej...Naleśnik (0.3) więcej...Łosoś pieczony (0.5) więcej...Bita śmietana (0.6) więcej...Budyń w proszku (0.7) więcej...Tortellini (0.8) więcej...Falafel (1.6) więcej...Pasztet (3.6) więcej...Pasztet pieczony (4) więcej...Paprykarz (4.8) więcej...Marchewka z groszkiem (8.4) więcej...Przecier pomidorowy (18) więcej...Cheerios (21.6) więcej...
witamina c - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Skrobia kukurydziana (0.05) więcej...Budyń w proszku (0.1) więcej...Żelatyna (0.1) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (0.1) więcej...Przecier pomidorowy (0.1) więcej...Maranta trzcinowa (0.1) więcej...Proszek do pieczenia (0.2) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.21) więcej...Marchewka z groszkiem (0.3) więcej...Karob (0.65) więcej...Drożdże (1) więcej...Ryż preparowany (1.6) więcej...Wafle ryżowe (2) więcej...Jogurt owocowy (2.3) więcej...Danio (3) więcej...Tapioka (3.88) więcej...Płatki drożdżowe (4) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (4.6) więcej...Budyń (4.6) więcej...Tofu (4.78) więcej...Serek homogenizowany (5) więcej...Tofu wędzone (6) więcej...Cheerios (6.73) więcej...Wafelek do lodów (6.9) więcej...Tortellini (7.13) więcej...Tuńczyk w oleju (8.21) więcej...Łosoś pieczony (8.48) więcej...Naleśnik (9.7) więcej...Paprykarz (10.5) więcej...Tempeh (10.8) więcej...Falafel (17.8) więcej...Hummus (17.82) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (18.33) więcej...Pasztet (19.4) więcej...Almette (21) więcej...Ser topiony z szynką (27) więcej...Bita śmietana (30.91) więcej...Pasztet pieczony (31.2) więcej...Ciasto francuskie (38.5) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (53.76) więcej...Mąka migdałowa (53.85) więcej...
tłuszcz - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Bita śmietana (0.03) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.07) więcej...Tapioka (0.11) więcej...Danio (0.2) więcej...Almette (0.2) więcej...Serek homogenizowany (0.2) więcej...Budyń w proszku (0.3) więcej...Maranta trzcinowa (0.33) więcej...Skrobia kukurydziana (0.47) więcej...Łosoś pieczony (0.47) więcej...Ser topiony z szynką (0.6) więcej...Ryż preparowany (0.6) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.62) więcej...Paprykarz (0.7) więcej...Marchewka z groszkiem (0.8) więcej...Przecier pomidorowy (1.1) więcej...Budyń (1.27) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (1.3) więcej...Tuńczyk w oleju (1.39) więcej...Wafle ryżowe (1.4) więcej...Naleśnik (1.8) więcej...Tofu wędzone (2) więcej...Tortellini (2.02) więcej...Hummus (2.54) więcej...Ciasto francuskie (2.6) więcej...Tempeh (2.7) więcej...Karob (2.94) więcej...Pasztet (3.3) więcej...Falafel (3.42) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (4.4) więcej...Drożdże (5) więcej...Pasztet pieczony (5) więcej...Tofu (5.36) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (8.95) więcej...Cheerios (33.17) więcej...
żelazo - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Bulion warzywny z kurczaka (1) więcej...Skrobia kukurydziana (3) więcej...Maranta trzcinowa (3) więcej...Budyń w proszku (5) więcej...Tapioka (6) więcej...Bita śmietana (7) więcej...Danio (8) więcej...Almette (8) więcej...Serek homogenizowany (8) więcej...Żelatyna (11) więcej...Przecier pomidorowy (15) więcej...Naleśnik (16) więcej...Ser topiony z szynką (16) więcej...Ciasto francuskie (16) więcej...Marchewka z groszkiem (17) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (18) więcej...Budyń (18) więcej...Tortellini (19) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (21) więcej...Pasztet (23) więcej...Paprykarz (27) więcej...Tofu (30) więcej...Tuńczyk w oleju (31) więcej...Pasztet pieczony (33) więcej...Łosoś pieczony (33) więcej...Ryż preparowany (52) więcej...Tofu wędzone (52) więcej...Karob (54) więcej...Drożdże (61) więcej...Hummus (75) więcej...Tempeh (81) więcej...Falafel (82) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (95) więcej...Cheerios (114) więcej...Wafle ryżowe (117) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (327) więcej...
magnez - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Tapioka (0.4) więcej...Falafel (1) więcej...Tofu (2.4) więcej...Ciasto francuskie (16.3) więcej...Hummus (22.8) więcej...Budyń w proszku (34) więcej...Przecier pomidorowy (38) więcej...Marchewka z groszkiem (50) więcej...Naleśnik (54) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (56) więcej...Tofu wędzone (73) więcej...Ryż preparowany (98) więcej...Almette (123) więcej...Paprykarz (147) więcej...Danio (204) więcej...Serek homogenizowany (204) więcej...Pasztet (206) więcej...Pasztet pieczony (212) więcej...Drożdże (272) więcej...Wafle ryżowe (302) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (303) więcej...Ser topiony z szynką (578) więcej...
fosfor - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Skrobia kukurydziana (3) więcej...Budyń w proszku (9) więcej...Maranta trzcinowa (11) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (18) więcej...Żelatyna (22) więcej...Ser topiony z szynką (41) więcej...Ciasto francuskie (62) więcej...Almette (66) więcej...Tofu wędzone (75) więcej...Tapioka (92) więcej...Bita śmietana (97) więcej...Serek homogenizowany (102) więcej...Danio (102) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (108) więcej...Ryż preparowany (113) więcej...Tofu (121) więcej...Tortellini (121) więcej...Naleśnik (132) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (184) więcej...Budyń (184) więcej...Tuńczyk w oleju (207) więcej...Pasztet (225) więcej...Przecier pomidorowy (247) więcej...Marchewka z groszkiem (251) więcej...Wafle ryżowe (279) więcej...Hummus (312) więcej...Paprykarz (327) więcej...Pasztet pieczony (373) więcej...Tempeh (412) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (414) więcej...Mąka migdałowa (431) więcej...Łosoś pieczony (450) więcej...Falafel (585) więcej...Drożdże (592) więcej...Cheerios (641) więcej...Karob (827) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (3535) więcej...
potas - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Skrobia kukurydziana (0.26) więcej...Maranta trzcinowa (0.3) więcej...Budyń w proszku (0.3) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.64) więcej...Proszek do pieczenia (1.4) więcej...Przecier pomidorowy (1.7) więcej...Tapioka (1.95) więcej...Budyń (2.09) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (2.1) więcej...Marchewka z groszkiem (2.1) więcej...Bita śmietana (2.17) więcej...Jogurt owocowy (3.1) więcej...Karob (4.62) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (4.9) więcej...Danio (5.3) więcej...Serek homogenizowany (5.5) więcej...Ryż preparowany (6.3) więcej...Naleśnik (6.4) więcej...Almette (7) więcej...Paprykarz (7.2) więcej...Ciasto francuskie (7.4) więcej...Wafle ryżowe (7.6) więcej...Hummus (7.78) więcej...Tofu (8.08) więcej...Wafelek do lodów (8.1) więcej...Pasztet (8.1) więcej...Tortellini (8.72) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (12) więcej...Cheerios (12.09) więcej...Falafel (13.31) więcej...Drożdże (13.5) więcej...Tofu wędzone (14) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (14.75) więcej...Ser topiony z szynką (16) więcej...Pasztet pieczony (17) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (17) więcej...Tempeh (20.29) więcej...Mąka migdałowa (23.08) więcej...Łosoś pieczony (25.08) więcej...Tuńczyk w oleju (29.13) więcej...Płatki drożdżowe (51) więcej...Żelatyna (84.2) więcej...
białko - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Maranta trzcinowa (2) więcej...Budyń w proszku (3) więcej...Ryż preparowany (3) więcej...Wafle ryżowe (4) więcej...Tofu (7) więcej...Skrobia kukurydziana (9) więcej...Tempeh (9) więcej...Żelatyna (32) więcej...Bita śmietana (34) więcej...Karob (35) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (37) więcej...Serek homogenizowany (40) więcej...Danio (40) więcej...Drożdże (41) więcej...Marchewka z groszkiem (47) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (115) więcej...Tapioka (145) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (152) więcej...Budyń (152) więcej...Tortellini (202) więcej...Ciasto francuskie (253) więcej...Falafel (294) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (371) więcej...Almette (396) więcej...Tuńczyk w oleju (416) więcej...Hummus (426) więcej...Łosoś pieczony (429) więcej...Naleśnik (439) więcej...Przecier pomidorowy (455) więcej...Cheerios (497) więcej...Pasztet (574) więcej...Paprykarz (595) więcej...Pasztet pieczony (817) więcej...Ser topiony z szynką (841) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (861) więcej...Tofu wędzone (2873) więcej...Soda oczyszczona (27360) więcej...
sód - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Maranta trzcinowa (0.001) więcej...Almette (0.017) więcej...Serek homogenizowany (0.02) więcej...Ser topiony z szynką (0.02) więcej...Danio (0.02) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.021) więcej...Tapioka (0.024) więcej...Bita śmietana (0.024) więcej...Budyń (0.024) więcej...Tuńczyk w oleju (0.038) więcej...Karob (0.053) więcej...Paprykarz (0.063) więcej...Tempeh (0.078) więcej...Tofu (0.081) więcej...Łosoś pieczony (0.088) więcej...Pasztet (0.1) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.103) więcej...Ryż preparowany (0.11) więcej...Marchewka z groszkiem (0.119) więcej...Falafel (0.146) więcej...Hummus (0.16) więcej...Tortellini (0.187) więcej...Naleśnik (0.201) więcej...Pasztet pieczony (0.282) więcej...Ciasto francuskie (0.323) więcej...Drożdże (0.765) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (1.22) więcej...Cheerios (1.327) więcej...
witamina b1 - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Ryż preparowany (0.01) więcej...Tofu (0.052) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.059) więcej...Marchewka z groszkiem (0.072) więcej...Budyń (0.072) więcej...Paprykarz (0.078) więcej...Tapioka (0.097) więcej...Cheerios (0.1) więcej...Tuńczyk w oleju (0.12) więcej...Łosoś pieczony (0.123) więcej...Bita śmietana (0.125) więcej...Hummus (0.127) więcej...Falafel (0.166) więcej...Ser topiony z szynką (0.23) więcej...Almette (0.25) więcej...Ciasto francuskie (0.258) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.261) więcej...Naleśnik (0.281) więcej...Tortellini (0.294) więcej...Tempeh (0.358) więcej...Serek homogenizowany (0.405) więcej...Danio (0.405) więcej...Karob (0.461) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (0.473) więcej...Pasztet (0.55) więcej...Pasztet pieczony (0.707) więcej...Drożdże (1.058) więcej...
witamina b2 - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Ser topiony z szynką (0.04) więcej...Bita śmietana (0.042) więcej...Tapioka (0.065) więcej...Almette (0.11) więcej...Budyń (0.123) więcej...Serek homogenizowany (0.16) więcej...Danio (0.16) więcej...Tofu (0.195) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.219) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.781) więcej...Marchewka z groszkiem (0.96) więcej...Hummus (1.024) więcej...Falafel (1.044) więcej...Tortellini (1.497) więcej...Naleśnik (1.567) więcej...Paprykarz (1.75) więcej...Karob (1.897) więcej...Tempeh (2.64) więcej...Ryż preparowany (3) więcej...Ciasto francuskie (3.8) więcej...Pasztet (3.92) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (5.45) więcej...Pasztet pieczony (5.86) więcej...Drożdże (8.27) więcej...Łosoś pieczony (9.283) więcej...Tuńczyk w oleju (12.4) więcej...Cheerios (20.967) więcej...
niacyna - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Maranta trzcinowa (0.005) więcej...Budyń w proszku (0.01) więcej...Żelatyna (0.01) więcej...Budyń (0.018) więcej...Ciasto francuskie (0.019) więcej...Tapioka (0.024) więcej...Bita śmietana (0.028) więcej...Ser topiony z szynką (0.03) więcej...Naleśnik (0.046) więcej...Tofu (0.047) więcej...Almette (0.05) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.074) więcej...Serek homogenizowany (0.08) więcej...Danio (0.08) więcej...Tortellini (0.082) więcej...Tuńczyk w oleju (0.11) więcej...Falafel (0.125) więcej...Marchewka z groszkiem (0.13) więcej...Hummus (0.146) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (0.149) więcej...Paprykarz (0.19) więcej...Pasztet (0.21) więcej...Tempeh (0.215) więcej...Karob (0.366) więcej...Pasztet pieczony (0.41) więcej...Drożdże (0.42) więcej...Ryż preparowany (0.46) więcej...Łosoś pieczony (0.673) więcej...Cheerios (2.39) więcej...
witamina b6 - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Tapioka (0.003) więcej...Budyń (0.003) więcej...Bita śmietana (0.004) więcej...Tuńczyk w oleju (0.005) więcej...Łosoś pieczony (0.005) więcej...Maranta trzcinowa (0.007) więcej...Tofu (0.015) więcej...Tempeh (0.024) więcej...Karob (0.029) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.036) więcej...Hummus (0.048) więcej...Naleśnik (0.056) więcej...Tortellini (0.076) więcej...Ciasto francuskie (0.087) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (0.098) więcej...Falafel (0.104) więcej...Cheerios (1.201) więcej...
kwas foliowy - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Tahini (pasta sezamowa) (3.05) więcej...Karob (3.58) więcej...Cheerios (5.13) więcej...Ciasto francuskie (7.4) więcej...Ryż preparowany (7.7) więcej...Skrobia kukurydziana (8.32) więcej...Budyń w proszku (8.9) więcej...Maranta trzcinowa (11.37) więcej...Żelatyna (14) więcej...Falafel (34.62) więcej...Pasztet pieczony (35) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (38.44) więcej...Almette (48.8) więcej...Naleśnik (52.9) więcej...Hummus (57.4) więcej...Tempeh (59.65) więcej...Tuńczyk w oleju (59.83) więcej...Tortellini (61.78) więcej...Bita śmietana (63.5) więcej...Serek homogenizowany (65) więcej...Danio (65) więcej...Łosoś pieczony (65.96) więcej...Paprykarz (67) więcej...Budyń (69.46) więcej...Drożdże (70.6) więcej...Tapioka (71.84) więcej...Tofu (84.55) więcej...Marchewka z groszkiem (86.1) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (97.81) więcej...
woda - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Budyń w proszku (0.04) więcej...Tapioka (0.4) więcej...Paprykarz (0.51) więcej...Almette (0.51) więcej...Marchewka z groszkiem (0.56) więcej...Serek homogenizowany (0.83) więcej...Danio (0.83) więcej...Falafel (1) więcej...Ryż preparowany (1.1) więcej...Tofu wędzone (1.6) więcej...Pasztet (1.61) więcej...Ser topiony z szynką (2.01) więcej...Pasztet pieczony (2.39) więcej...Tofu (2.4) więcej...Drożdże (2.79) więcej...Ciasto francuskie (16.3) więcej...Hummus (22.8) więcej...Naleśnik (54) więcej...
cynk - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Łosoś pieczony (0.1) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.44) więcej...Tofu (1.87) więcej...Ser topiony z szynką (2) więcej...Bita śmietana (2.96) więcej...Pasztet (3.5) więcej...Almette (4) więcej...Przecier pomidorowy (4.6) więcej...Marchewka z groszkiem (5.7) więcej...Tofu wędzone (6) więcej...Tempeh (7.64) więcej...Proszek do pieczenia (11) więcej...Paprykarz (13.5) więcej...Pasztet pieczony (13.5) więcej...Drożdże (14.3) więcej...Hummus (15) więcej...Mąka migdałowa (15.38) więcej...Jogurt owocowy (15.7) więcej...Danio (16.4) więcej...Serek homogenizowany (17) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (21.19) więcej...Tortellini (21.24) więcej...Tapioka (21.69) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (23) więcej...Budyń (23.01) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (25.14) więcej...Naleśnik (28.3) więcej...Falafel (31.84) więcej...Płatki drożdżowe (36) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (41) więcej...Ciasto francuskie (45.7) więcej...Cheerios (73.23) więcej...Wafelek do lodów (79) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (81.4) więcej...Wafle ryżowe (83.9) więcej...Ryż preparowany (84.1) więcej...Maranta trzcinowa (88.15) więcej...Karob (88.88) więcej...Budyń w proszku (90.5) więcej...Skrobia kukurydziana (91.27) więcej...
węglowodany - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Bulion warzywny z kurczaka (6) więcej...Przecier pomidorowy (26) więcej...Marchewka z groszkiem (34) więcej...Proszek do pieczenia (51) więcej...Tofu (76) więcej...Jogurt owocowy (96) więcej...Danio (114) więcej...Drożdże (120) więcej...Tapioka (130) więcej...Tofu wędzone (134) więcej...Serek homogenizowany (136) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (142) więcej...Budyń (142) więcej...Paprykarz (177) więcej...Łosoś pieczony (183) więcej...Tortellini (187) więcej...Tempeh (192) więcej...Tuńczyk w oleju (198) więcej...Pasztet (221) więcej...Karob (222) więcej...Naleśnik (227) więcej...Almette (233) więcej...Hummus (237) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (241) więcej...Bita śmietana (292) więcej...Ser topiony z szynką (316) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (325) więcej...Falafel (333) więcej...Żelatyna (343) więcej...Płatki drożdżowe (344) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (346) więcej...Maranta trzcinowa (357) więcej...Ryż preparowany (361) więcej...Budyń w proszku (369) więcej...Cheerios (376) więcej...Skrobia kukurydziana (381) więcej...Wafle ryżowe (384) więcej...Pasztet pieczony (390) więcej...Wafelek do lodów (417) więcej...Ciasto francuskie (558) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (595) więcej...Mąka migdałowa (615) więcej...
kalorie - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Skrobia kukurydziana (2) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (4) więcej...Ryż preparowany (6) więcej...Ciasto francuskie (10) więcej...Łosoś pieczony (10) więcej...Żelatyna (11) więcej...Tuńczyk w oleju (13) więcej...Paprykarz (15) więcej...Wafle ryżowe (21) więcej...Budyń w proszku (23) więcej...Marchewka z groszkiem (26) więcej...Przecier pomidorowy (26) więcej...Drożdże (30) więcej...Maranta trzcinowa (40) więcej...Tofu wędzone (46) więcej...Hummus (47) więcej...Pasztet pieczony (49) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (51) więcej...Budyń (51) więcej...Falafel (54) więcej...Almette (55) więcej...Bita śmietana (69) więcej...Tapioka (71) więcej...Serek homogenizowany (85) więcej...Danio (85) więcej...Tortellini (85) więcej...Pasztet (94) więcej...Tempeh (111) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (141) więcej...Naleśnik (219) więcej...Mąka migdałowa (238) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (334) więcej...Karob (348) więcej...Tofu (350) więcej...Ser topiony z szynką (367) więcej...Cheerios (401) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (426) więcej...
wapń - tapioka vs. fasolka po bretońsku na tle inne
Tapioka (100g) - kalorie
130kcal- Kalorie130 kcal
- Węglowodany21.69 g
- Tłuszcze3.88 g
- Białko1.95 g
- Woda71.84 g
Tapioka - skład energetyczny
- 67% WĘGL.
- 6% BIAŁKO
- 27% TŁUSZCZ
Tapioka - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.097 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.065 mg
- Witamina B60.024 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.003 mg
- Witamina C0.3 mg
Tapioka - minerały w 100g
- Wapń71 mg
- Żelazo0.11 mg
- Magnez6 mg
- Fosfor0.4 mg
- Potas92 mg
- Sód145 mg
- Cynk0.4 mg
- Cholesterol1 mg
Fasolka po bretońsku (100g) - kalorie
155kcal- Kalorie155 kcal
- Węglowodany21.63 g
- Tłuszcze5.15 g
- Białko5.54 g
- Woda65.17 g
Fasolka po bretońsku - skład energetyczny
- 56% WĘGL.
- 14% BIAŁKO
- 30% TŁUSZCZ
Fasolka po bretońsku - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.136 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.049 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.408 mg
- Witamina B60.09 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.048 mg
- Witamina C1.1 mg
Fasolka po bretońsku - minerały w 100g
- Wapń61 mg
- Żelazo1.99 mg
- Magnez43 mg
- Fosfor48 mg
- Potas358 mg
- Sód422 mg
- Cynk48 mg
- Cholesterol5 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - tapioka czy fasolka po bretońsku?
- Kalorie: fasolka po bretońsku - ok. 19% więcej niż tapioka.
- Węglowodany: tapioka - ok. 0% więcej niż fasolka po bretońsku.
- Tłuszcze: fasolka po bretońsku - ok. 33% więcej niż tapioka.
- Białko: fasolka po bretońsku - ok. 184% więcej niż tapioka.
- Woda: tapioka - ok. 9% więcej niż fasolka po bretońsku.
Co ma więcej witamin - tapioka czy fasolka po bretońsku?
- Witamina B1 (Tiamina): fasolka po bretońsku - ok. 467% więcej niż tapioka.
- Witamina B2 (Ryboflawina): tapioka - ok. 49% więcej niż fasolka po bretońsku.
- Witamina B3 (Niacyna): fasolka po bretońsku - ok. 528% więcej niż tapioka.
- Witamina B6: fasolka po bretońsku - ok. 275% więcej niż tapioka.
- Witamina B9 (Kw. foliowy): fasolka po bretońsku - ok. 1500% więcej niż tapioka.
- Witamina C: fasolka po bretońsku - ok. 267% więcej niż tapioka.
Co ma więcej minerałów - tapioka czy fasolka po bretońsku?
- Wapń: tapioka - ok. 14% więcej niż fasolka po bretońsku.
- Żelazo: fasolka po bretońsku - ok. 1709% więcej niż tapioka.
- Magnez: fasolka po bretońsku - ok. 617% więcej niż tapioka.
- Fosfor: fasolka po bretońsku - ok. 11900% więcej niż tapioka.
- Potas: fasolka po bretońsku - ok. 289% więcej niż tapioka.
- Sód: fasolka po bretońsku - ok. 191% więcej niż tapioka.
- Cynk: fasolka po bretońsku - ok. 11900% więcej niż tapioka.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania tapioki
Porównania fasolki po bretońsku
- fasolka po bretońsku vs pasztet
- fasolka po bretońsku vs zupa jarzynowa
- fasolka po bretońsku vs sos tatarski
- fasolka po bretońsku vs strips kfc
- fasolka po bretońsku vs cheeseburger mcdonalds
- fasolka po bretońsku vs frytki mcdonalds
- fasolka po bretońsku vs zupa grzybowa
- fasolka po bretońsku vs mcchicken
- fasolka po bretońsku vs falafel
- fasolka po bretońsku vs mcroyal
- ciasto francuskie vs fasolka po bretońsku
- burger z burger king vs fasolka po bretońsku
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? tapioka vs mcroyal?
- Co ma więcej minerałów? tapioka vs falafel?
- Co zawiera więcej cukru? tapioka vs mcchicken?
- Co ma więcej witamin? tapioka vs zupa grzybowa?
- Co ma więcej błonnika?tapioka vs frytki mcdonalds?
- Co zawiera więcej witaminy C? tapioka vs cheeseburger mcdonalds?
- Gdzie jest więcej magnezu? tapioka vs strips kfc?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? tapioka vs sos tatarski?
- Co ma więcej białka? tapioka vs zupa jarzynowa?
- Co ma więcej potasu? tapioka vs pasztet?
Dodaj opinię