Tapioka vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Tapioka - kalorie, kcal, ile waży
Strips KFC - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - tapioka czy strips kfc?

Już na pierwszy rzut oka widać, że tapioka ma dużo mniej kalorii niż strips kfc (ok. 111 %).

I w tapioce i w stripsie kfc kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Tapioka vs    Strips KFC - wykresy porównawcze

Tapioka (100g) - kalorie

130kcal
  • Kalorie130 kcal
  • Węglowodany21.69 g
  • Tłuszcze3.88 g
  • Białko1.95 g
  • Woda71.84 g

Tapioka - skład energetyczny

  • 67% WĘGL.
  • 6% BIAŁKO
  • 27% TŁUSZCZ

Tapioka - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.097 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.065 mg
  • Witamina B60.024 mg
  • Witamina E0.15 mg

Tapioka - minerały w 100g

  • Wapń71 mg
  • Żelazo0.11 mg
  • Magnez6 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Potas92 mg
  • Sód145 mg
  • Cynk0.4 mg
  • Cholesterol1 mg

Strips KFC (100g) - kalorie

274kcal
  • Kalorie274 kcal
  • Węglowodany13.66 g
  • Tłuszcze15.42 g
  • Białko20.25 g
  • Woda47.93 g

Strips KFC - skład energetyczny

  • 20% WĘGL.
  • 30% BIAŁKO
  • 51% TŁUSZCZ

Strips KFC - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.083 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.051 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)8.562 mg
  • Witamina B60.474 mg
  • Witamina E0.9 mg

Strips KFC - minerały w 100g

  • Wapń25 mg
  • Żelazo0.69 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor9.4 mg
  • Potas333 mg
  • Sód948 mg
  • Cynk9.4 mg
  • Cholesterol51 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - tapioka czy strips kfc?

Co ma więcej witamin - tapioka czy strips kfc?

Co ma więcej minerałów - tapioka czy strips kfc?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię