Falafel vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Falafel - kalorie, kcal, ile waży
Strips KFC - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - falafel czy strips kfc?

Już na pierwszy rzut oka widać, że falafel ma sporo więcej kalorii niż strips kfc (ok. 18 %).

I w falafelu i w stripsie kfc kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Falafel vs    Strips KFC - wykresy porównawcze

Falafel (100g) - kalorie

333kcal
  • Kalorie333 kcal
  • Węglowodany31.84 g
  • Tłuszcze17.8 g
  • Białko13.31 g
  • Woda34.62 g

Falafel - skład energetyczny

  • 37% WĘGL.
  • 16% BIAŁKO
  • 47% TŁUSZCZ

Falafel - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.146 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.166 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.044 mg
  • Witamina B60.125 mg

Falafel - minerały w 100g

  • Wapń54 mg
  • Żelazo3.42 mg
  • Magnez82 mg
  • Fosfor1 mg
  • Potas585 mg
  • Sód294 mg
  • Cynk1 mg

Strips KFC (100g) - kalorie

274kcal
  • Kalorie274 kcal
  • Węglowodany13.66 g
  • Tłuszcze15.42 g
  • Białko20.25 g
  • Woda47.93 g

Strips KFC - skład energetyczny

  • 20% WĘGL.
  • 30% BIAŁKO
  • 51% TŁUSZCZ

Strips KFC - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.083 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.051 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)8.562 mg
  • Witamina B60.474 mg

Strips KFC - minerały w 100g

  • Wapń25 mg
  • Żelazo0.69 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor9.4 mg
  • Potas333 mg
  • Sód948 mg
  • Cynk9.4 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - falafel czy strips kfc?

Co ma więcej witamin - falafel czy strips kfc?

Co ma więcej minerałów - falafel czy strips kfc?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię