Bita śmietana - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki bitej śmietany

Kategorie | Inne

Charakterystyczne właściwości bitej śmietany

Bita śmietana - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się bita śmietana spośród inne

W porównaniu z innymi inne bita śmietana charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze bitej śmietany na wykresach.

bita śmietana - witaminy (w 100g)

Witamina A1013 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.125 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.042 mg
Witamina B60.028 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.004 mcg
Witamina C0.6 mg
Witamina E0.88 mg
Witamina K0.003 mg

Skład bitej śmietany (w 100g)

2.96g WĘGLOWODANY
30.91g TŁUSCZE
2.17g BIAŁKO
0g BŁONNIK
63.5g WODA

Skład energetyczny

4% WĘGLOWODANY
3% BIAŁKO
93% TŁUSZCZ

bita śmietana - minerały (w 100g)

Potas97 mg
Magnez7 mg
Wapń69 mg
Sód34 mg
Żelazo0.03 mg

Kalorie292kcal

Węglowodany2.96gram

Białko2.17gram

Tłuszcze30.91gram

Cholesterol111mg

Ile białka jest w bitej śmietanie?

Bita śmietana zawiera 2.17 g białka na 100g.
Średniej wielkości bita śmietana (60 g) zawiera ok. 1.3 g białka.

Ile węglowodanów jest w bitej śmietanie?

Bita śmietana zawiera 2.96 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości bita śmietana (60 g) zawiera ok. 1.8 g węglowodanów.

Ile waży bita śmietana?

Średniej wielkości bita śmietana (część jadalna po obraniu) waży ok. 60g. Łyżka bitej śmietany waży ok. 5g.

Ile błonnika jest w bitej śmietanie?

0 g błonnika - bita śmietana nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma bita śmietana?

Bita śmietana zawiera 30.91 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości bita śmietana (60 g) zawiera ok. 18.546 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 37% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w bitej śmietanie?

Bita śmietana zawiera 7 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości bita śmietana (60 g) zawiera ok. 4.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma bita śmietana?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma bita śmietana. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak bita śmietana wypada na tle innych inne?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak bita śmietana prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.