Ryż preparowany - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki ryżu preparowanego

Kategorie | Inne

Charakterystyczne właściwości ryżu preparowanego

Czym wyróżnia się ryż preparowany spośród inne

W porównaniu z innymi inne ryż preparowany charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze ryżu preparowanego na wykresach.

ryż preparowany - witaminy (w 100g)

  • Witamina B1 (Tiamina)0.11 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.01 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3 mg
  • Witamina B60.46 mg
  • Witamina E0.6 mg

Skład ryżu preparowanego (w 100g)

  • 84.1g WĘGLOWODANY
  • 1.6g TŁUSCZE
  • 6.3g BIAŁKO
  • 0g BŁONNIK
  • 7.7g WODA

Skład energetyczny

  • 89% WĘGLOWODANY
  • 7% BIAŁKO
  • 4% TŁUSZCZ

ryż preparowany - minerały (w 100g)

  • Potas113 mg
  • Fosfor98 mg
  • Magnez52 mg
  • Wapń6 mg
  • Sód3 mg
  • Żelazo0.6 mg
  • Cynk1.1 mg
Kalorie361kcal
Węglowodany84.1gram
Białko6.3gram
Tłuszcze1.6gram
kw. tł. nas.0.38gram

Ile białka jest w ryży preparowanym?

Ryż preparowany zawiera 6.3 g białka na 100g.
Garść ryżu preparowanego (6 g) zawiera ok. 0.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w ryży preparowanym?

Ryż preparowany zawiera 84.1 g węglowodanów na 100g.
Garść ryżu preparowanego (6 g) zawiera ok. 5 g węglowodanów.

Ile waży ryż preparowany?

Garść ryż preparowany waży ok. 6g.

Ile błonnika jest w ryży preparowanym?

0 g błonnika - ryż preparowany nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma ryż preparowany?

Ryż preparowany zawiera 1.6 g tłuszczu na 100g.
Garść ryżu preparowanego (6 g) zawiera ok. 0.096 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w ryży preparowanym?

Ryż preparowany zawiera 52 mg magnezu na 100g.
Garść ryżu preparowanego (6 g) zawiera ok. 3.12 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma ryż preparowany?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ryż preparowany. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak ryż preparowany wypada na tle innych inne?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ryż preparowany prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

ryż preparowany - powiązane produkty

  • Ryż preparowany "Pal-Kom"380 kcal/100g
  • Ryż preparowany Anko361 kcal/100g
  • Ryż preparowany owocowy "Pal-Kom"404 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też