Marchewka z groszkiem - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki marchewki z groszkiem

Kategorie | Inne

Charakterystyczne właściwości marchewki z groszkiem

Czym wyróżnia się marchewka z groszkiem spośród inne

W porównaniu z innymi inne marchewka z groszkiem charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze marchewki z groszkiem na wykresach.

marchewka z groszkiem - witaminy (w 100g)

Witamina A1063 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.119 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.072 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.96 mg
Witamina B60.13 mg
Witamina C8.4 mg
Witamina E0.43 mg

Skład marchewki z groszkiem (w 100g)

5.7g WĘGLOWODANY
0.3g TŁUSCZE
2.1g BIAŁKO
0g BŁONNIK
86.1g WODA

Skład energetyczny

67% WĘGLOWODANY
25% BIAŁKO
8% TŁUSZCZ

marchewka z groszkiem - minerały (w 100g)

Potas251 mg
Fosfor50 mg
Magnez17 mg
Wapń26 mg
Sód47 mg
Żelazo0.8 mg
Cynk0.56 mg
Beta karoten6378 mg

Kalorie34kcal

Węglowodany5.7gram

Białko2.1gram

Tłuszcze0.3gram

kw. tł. nas.0.08gram

Ile białka jest w marchewce z groszkiem?

Marchewka z groszkiem zawiera 2.1 g białka na 100g.
Łyżka marchewki z groszkiem (16 g) zawiera ok. 0.3 g białka.

Ile węglowodanów jest w marchewce z groszkiem?

Marchewka z groszkiem zawiera 5.7 g węglowodanów na 100g.
Łyżka marchewki z groszkiem (16 g) zawiera ok. 0.9 g węglowodanów.

Ile waży marchewka z groszkiem?

Łyżka marchewki z groszkiem waży ok. 16g.
Łyżeczka marchewki z groszkiem waży ok. 9g.
Szklanka marchewki z groszkiem waży ok. 170g.

Ile błonnika jest w marchewce z groszkiem?

0 g błonnika - marchewka z groszkiem nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma marchewka z groszkiem?

Marchewka z groszkiem zawiera 0.3 g tłuszczu na 100g.
Łyżka marchewki z groszkiem (16 g) zawiera ok. 0.048 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w marchewce z groszkiem?

Marchewka z groszkiem zawiera 17 mg magnezu na 100g.
Łyżka marchewki z groszkiem (16 g) zawiera ok. 2.72 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma marchewka z groszkiem?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma marchewka z groszkiem. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak marchewka z groszkiem wypada na tle innych inne?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak marchewka z groszkiem prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.