Kaszanka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki kaszanki
Charakterystyczne właściwości kaszanki
Czym wyróżnia się kaszanka spośród kiełbas
W porównaniu z innymi kiełbasami kaszanka charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, cukru i cholesterolu. Zawiera też dawkę fosforu, witaminy B1 i cynku.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze kaszanki na wykresach.
kaszanka - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.07 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.13 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.2 mg
- Witamina B60.04 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
- Witamina E0.13 mg
Skład kaszanki (w 100g)
- 1.29g WĘGLOWODANY
- 34.5g TŁUSCZE
- 14.6g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 47.3g WODA
Skład energetyczny
- 1% WĘGLOWODANY
- 16% BIAŁKO
- 83% TŁUSZCZ
kaszanka - minerały (w 100g)
- Potas38 mg
- Fosfor1.3 mg
- Magnez8 mg
- Wapń6 mg
- Sód680 mg
- Żelazo6.4 mg
- Cynk1.3 mg
Ile białka jest w kaszance?
Kaszanka zawiera 14.6 g białka na 100g.
Średniej wielkości kaszanka (160 g) zawiera ok. 23.4 g białka.
Ile węglowodanów jest w kaszance?
Kaszanka zawiera 1.29 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości kaszanka (160 g) zawiera ok. 2.1 g węglowodanów.
Ile waży kaszanka?
Średniej wielkości kaszanka (część jadalna po obraniu) waży ok. 160g.
Ile błonnika jest w kaszance?
0 g błonnika - kaszanka nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma kaszanka?
Kaszanka zawiera 34.5 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości kaszanka (160 g) zawiera ok. 55.2 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 110% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w kaszance?
Kaszanka zawiera 8 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości kaszanka (160 g) zawiera ok. 12.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma kaszanka?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma kaszanka. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak kaszanka wypada na tle innych kiełbas?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak kaszanka prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
kaszanka - powiązane produkty
- Kaszanka popularna Masarnia Krzyś329 kcal/100g
- Kaszanka z kurczaka204 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma wieprzowina?
- Czy kaszanka tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w serze mascarpone?
- Jakie witaminy ma kajzerka?
- Ile błonnika jest w krówce?
- Czy strips kfc zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma bąbolada?
- Ile magnezu znajduje się w kawie rozpuszczalnej?
- Jaki indeks glikemiczny ma miód sztuczny?
- Ile białka jest w 7 days?
- Ile waży mleko 2%?
Dodaj opinię