Kiełbasa - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki kiełbasy

Inne nazwy: kiełbasa śląska, kiełbasa myśliwska

Kategorie | Kiełbasy

Charakterystyczne właściwości kiełbasy

Kiełbasa - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma kiełbasa na tle innych kiełbas?

W porównaniu z innymi kiełbasami kiełbasa charakteryzuje się sporą zawartością magnezu, witaminy B1, wody i cholesterolu. Zawiera też dawkę witaminy B2, niacyny (witaminy B3) i witaminy B6.

Zawartość magnezu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość witaminy b1 w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość wody w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość cholesterolu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze kiełbasy na wykresach.

kiełbasa - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.26 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.17 mg
Witamina B3 (Niacyna)3.227 mg
Witamina B60.17 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.004 mcg

Skład kiełbasy (w 100g)

1.98g WĘGLOWODANY
26.56g TŁUSCZE
12.07g BIAŁKO
0g BŁONNIK
56.58g WODA

Skład energetyczny

3% WĘGLOWODANY
16% BIAŁKO
81% TŁUSZCZ

kiełbasa - minerały (w 100g)

Potas189 mg
Fosfor1.1 mg
Magnez12 mg
Wapń7 mg
Sód848 mg
Żelazo1 mg
Cynk1.1 mg

Kalorie301kcal

Węglowodany1.98gram

Białko12.07gram

Tłuszcze26.56gram

Cholesterol71mg

Ile białka jest w kiełbasie?

Kiełbasa zawiera 12.07 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w kiełbasie?

Kiełbasa zawiera 1.98 g węglowodanów na 100g.

Ile waży kiełbasa?

Jesteśmy w trakcie ważenia kiełbasy. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g kiełbasy.

Ile błonnika jest w kiełbasie?

0 g błonnika - kiełbasa nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma kiełbasa?

Kiełbasa zawiera 26.56 g tłuszczu na 100g.
100g kiełbasy zawiera ok. 26.56 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 53% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w kiełbasie?

Kiełbasa zawiera 12 mg magnezu na 100g.
100g kiełbasy zawiera ok. 12 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma kiełbasa?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma kiełbasa. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak kiełbasa wypada na tle innych kiełbas?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak kiełbasa prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość żelaza w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość magnezu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość fosforu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość potasu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość białka w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość sodu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość witaminy b1 w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość witaminy b2 w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość witaminy b6 w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość wody w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość cynku w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość cholesterolu w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość węglowodanów w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość kalorii w kiełbasie i innych kiełbasach

Zawartość wapnia w kiełbasie i innych kiełbasach

kiełbasa - powiązane produkty

Biała kiełbasa305 kcal/100g
Kiełbasa biała parzona JAF253 kcal/100g
Kiełbasa biała z indyka Indykpol219 kcal/100g
Kiełbasa delikatesowa, z kurczaka109 kcal/100g
Kiełbasa domowa320 kcal/100g
Kiełbasa jałowcowa z kurczaka236 kcal/100g
Kiełbasa kanapkowa z kurczaka179 kcal/100g
Kiełbasa krakowska sucha323 kcal/100g
Kiełbasa krakowska sucha Animex197 kcal/100g
Kiełbasa krakowska sucha Indykpol194 kcal/100g
Kiełbasa krakowska sucha z indykiem Animex207 kcal/100g
Kiełbasa lubuska249 kcal/100g
Kiełbasa mazurska, z indyka129 kcal/100g
Kiełbasa mortadela205 kcal/100g
Kiełbasa mortadela z indyka209 kcal/100g
Kiełbasa myśliwska395 kcal/100g
Kiełbasa myśliwska Indykpol267 kcal/100g
Kiełbasa myśliwska, sucha291 kcal/100g
Kiełbasa ogniskowa Indykpol241 kcal/100g
Kiełbasa ostra, z indyka, wędzona158 kcal/100g
Kiełbasa parówkowa323 kcal/100g
Kiełbasa podlaska, z kurczaka232 kcal/100g
Kiełbasa podsuszana, z kurczaka162 kcal/100g
Kiełbasa podwawelska247 kcal/100g
Kiełbasa podwawelska Animex299 kcal/100g
Kiełbasa podwawelska Indykpol197 kcal/100g
Kiełbasa polska surowa Balcerzak301 kcal/100g
Kiełbasa polska, indyk z wołowiną, wędzona226 kcal/100g
Kiełbasa polska, wieprzowo-wołowa, wędzona301 kcal/100g
Kiełbasa rzeszowska203 kcal/100g
Kiełbasa smakowita Eldrob100 kcal/100g
Kiełbasa szlachetna Indykpol183 kcal/100g
Kiełbasa szynkowa162 kcal/100g
Kiełbasa szynkowa z indyka Indykpol116 kcal/100g
Kiełbasa szynkowa z kurczaka110 kcal/100g
Kiełbasa szynkowa, z indyka88 kcal/100g
Kiełbasa szynkówka Indykpol77 kcal/100g
Kiełbasa śląska210 kcal/100g
Kiełbasa śląska Animex247 kcal/100g
Kiełbasa toruńska263 kcal/100g
Kiełbasa wiejska z kurczaka Konspol215 kcal/100g
Kiełbasa wieprzowa, surowa304 kcal/100g
Kiełbasa włoska, wieprzowa346 kcal/100g
Kiełbasa z indyka, surowa155 kcal/100g
Kiełbasa zwyczajna209 kcal/100g
Kiełbasa zwyczajna Indykpol190 kcal/100g
Kiełbasa żywiecka315 kcal/100g
Kiełbasa żywiecka Animex188 kcal/100g
Kiełbasa żywiecka Indykpol162 kcal/100g
Kiełbasa, włoska, z indyka, potrawa wędzona158 kcal/100g
Kiełbasa smażona325 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Sok grejpfrutowy

Masło migdałowe

Węgorz