Maliny mrożone - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki malin mrożonych

Kategorie | Produkty mrożone

Charakterystyczne właściwości malin mrożonych

Maliny mrożone - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości mają maliny mrożone na tle innych produkty mrożone?

W porównaniu z innymi produkty mrożone maliny mrożone charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze malin mrożonych na wykresach.

maliny mrożone - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.03 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.038 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.598 mg
Witamina B60.055 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.02 mcg
Witamina C18.3 mg
Witamina E0.87 mg
Witamina K0.008 mg

Skład malin mrożonych (w 100g)

11.94g WĘGLOWODANY
0.65g TŁUSCZE
1.2g BIAŁKO
6.5g BŁONNIK
85.75g WODA

Skład energetyczny

82% WĘGLOWODANY
8% BIAŁKO
10% TŁUSZCZ

maliny mrożone - minerały (w 100g)

Potas136 mg
Magnez22 mg
Wapń24 mg
Sód1 mg
Żelazo0.69 mg

Kalorie52kcal

Węglowodany11.94gram

Białko1.2gram

Tłuszcze0.65gram

Błonnik6.5gram

Ile białka jest w mrożonych malinach?

Maliny mrożone zawierają 1.2 g białka na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 0.7 g białka.

Ile węglowodanów jest w mrożonych malinach?

Maliny mrożone zawierają 11.94 g węglowodanów na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 7.2 g węglowodanów.

Ile ważą maliny mrożone?

Garść malin mrożonych waży ok. 60g.

Ile błonnika jest w mrożonych malinach?

Maliny mrożone zawierają w sobie 6.5 g błonnika na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 3.9 g błonnika. Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu mają maliny mrożone?

Maliny mrożone zawierają 0.65 g tłuszczu na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 0.39 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w mrożonych malinach?

Maliny mrożone zawierają 22 mg magnezu na 100g.
Garść malin mrożonych (60 g) zawiera ok. 13.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają maliny mrożone?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają maliny mrożone. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak maliny mrożone wypadają na tle innych produkty mrożone?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak maliny mrożone prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.