Drożdże - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki drożdży
Charakterystyczne właściwości drożdży
Jakie właściwości mają drożdże na tle innych inne?
W porównaniu z innymi inne drożdże charakteryzują się sporą zawartością . Zawierają też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze drożdży na wykresach.
drożdże - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.765 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)1.058 mg
- Witamina B3 (Niacyna)8.27 mg
- Witamina B60.42 mg
- Witamina E0.81 mg
Skład drożdży (w 100g)
- 14.3g WĘGLOWODANY
- 1g TŁUSCZE
- 13.5g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 70.6g WODA
Skład energetyczny
- 48% WĘGLOWODANY
- 45% BIAŁKO
- 7% TŁUSZCZ
drożdże - minerały (w 100g)
- Potas592 mg
- Fosfor272 mg
- Magnez61 mg
- Wapń30 mg
- Sód41 mg
- Żelazo5 mg
- Cynk2.79 mg
Ile białka jest w drożdżach?
Drożdże zawierają 13.5 g białka na 100g.
Średniej wielkości drożdże (100 g) zawiera ok. 13.5 g białka.
Ile węglowodanów jest w drożdżach?
Drożdże zawierają 14.3 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości drożdże (100 g) zawiera ok. 14.3 g węglowodanów.
Ile ważą drożdże?
Średniej wielkości drożdże (część jadalna po obraniu) waży ok. 100g.
Ile błonnika jest w drożdżach?
0 g błonnika - drożdże nie zawierają błonnika.
Ile tłuszczu mają drożdże?
Drożdże zawierają 1 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości drożdże (100 g) zawiera ok. 1 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w drożdżach?
Drożdże zawierają 61 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości drożdże (100 g) zawiera ok. 61 mg magnezu. Odpowiada to ok. 15% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny mają drożdże?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają drożdże. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak drożdże wypadają na tle innych inne?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak drożdże prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
drożdże - powiązane produkty
- Drożdże babuni świeże Lesaffre120 kcal/100g
- Drożdże piekarskie, prasowane92 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma kabanos drobiowy?
- Czy lody magnum tuczą. Jak wypływają na dietę?
- Ile węglowodanów jest w majonezie light?
- Jakie witaminy ma jogurt owocowy?
- Ile błonnika jest w paprykarzu?
- Czy zsiadłe mleko zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma ciastko korzenne?
- Ile magnezu znajduje się w pulpetach w sosie pomidorowym?
- Jaki indeks glikemiczny mają kiełki?
- Ile białka jest w brzoskwini w syropie?
- Ile waży maca?
Dodaj opinię