Ciasto francuskie vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Ciasto francuskie - kalorie, kcal, ile waży
Strips KFC - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - ciasto francuskie czy strips kfc?

Już na pierwszy rzut oka widać, że ciasto francuskie ma dużo więcej kalorii niż strips kfc (ok. 51 %).

I w cieście francuskim i w stripsie kfc kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Ciasto francuskie vs    Strips KFC - wykresy porównawcze

Ciasto francuskie (100g) - kalorie

558kcal
  • Kalorie558 kcal
  • Węglowodany45.7 g
  • Tłuszcze38.5 g
  • Błonnik1.5 g
  • Białko7.4 g
  • Woda7.4 g

Ciasto francuskie - skład energetyczny

  • 33% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 62% TŁUSZCZ

Ciasto francuskie - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.323 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.258 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.8 mg
  • Witamina B60.019 mg
  • Witamina E0.55 mg
  • Witamina K0.016 mg

Ciasto francuskie - minerały w 100g

  • Wapń10 mg
  • Żelazo2.6 mg
  • Magnez16 mg
  • Fosfor16.3 mg
  • Potas62 mg
  • Sód253 mg
  • Cynk16.3 mg

Strips KFC (100g) - kalorie

274kcal
  • Kalorie274 kcal
  • Węglowodany13.66 g
  • Tłuszcze15.42 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko20.25 g
  • Woda47.93 g

Strips KFC - skład energetyczny

  • 20% WĘGL.
  • 30% BIAŁKO
  • 51% TŁUSZCZ

Strips KFC - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.083 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.051 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)8.562 mg
  • Witamina B60.474 mg
  • Witamina E0.9 mg
  • Witamina K0.009 mg

Strips KFC - minerały w 100g

  • Wapń25 mg
  • Żelazo0.69 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor9.4 mg
  • Potas333 mg
  • Sód948 mg
  • Cynk9.4 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - ciasto francuskie czy strips kfc?

Co ma więcej witamin - ciasto francuskie czy strips kfc?

Co ma więcej minerałów - ciasto francuskie czy strips kfc?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię