Tapioka vs Cheeseburger McDonaldsCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Tapioka - kalorie, kcal, ile waży
Cheeseburger McDonalds - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - tapioka czy cheeseburger mcdonalds?

Już na pierwszy rzut oka widać, że tapioka ma dużo mniej kalorii niż cheeseburger mcdonalds (ok. 102 %).

I w tapioce i w cheeseburgerze mcdonalds kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Tapioka vs    Cheeseburger McDonalds - wykresy porównawcze

Tapioka (100g) - kalorie

130kcal
  • Kalorie130 kcal
  • Węglowodany21.69 g
  • Tłuszcze3.88 g
  • Białko1.95 g
  • Woda71.84 g

Tapioka - skład energetyczny

  • 67% WĘGL.
  • 6% BIAŁKO
  • 27% TŁUSZCZ

Tapioka - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.097 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.065 mg
  • Witamina C0.3 mg

Tapioka - minerały w 100g

  • Wapń71 mg
  • Żelazo0.11 mg
  • Magnez6 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Potas92 mg
  • Sód145 mg
  • Cynk0.4 mg
  • Cholesterol1 mg

Cheeseburger McDonalds (100g) - kalorie

263kcal
  • Kalorie263 kcal
  • Węglowodany27.81 g
  • Tłuszcze11.79 g
  • Białko12.97 g
  • Woda45 g

Cheeseburger McDonalds - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 19% BIAŁKO
  • 39% TŁUSZCZ

Cheeseburger McDonalds - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.223 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.26 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.026 mg
  • Witamina C0.6 mg

Cheeseburger McDonalds - minerały w 100g

  • Wapń167 mg
  • Żelazo2.35 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor0.86 mg
  • Potas200 mg
  • Sód626 mg
  • Cynk0.86 mg
  • Cholesterol35 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - tapioka czy cheeseburger mcdonalds?

Co ma więcej witamin - tapioka czy cheeseburger mcdonalds?

Co ma więcej minerałów - tapioka czy cheeseburger mcdonalds?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię