Cheeseburger McDonalds vs Zupa jarzynowaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - cheeseburger mcdonalds czy zupa jarzynowa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że cheeseburger mcdonalds ma dużo więcej kalorii niż zupa jarzynowa (ok. 75 %).
I w cheeseburgerze mcdonalds i w zupie jarzynowej kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Cheeseburger McDonalds vs    Zupa jarzynowa - wykresy porównawcze
Cheeseburger McDonalds (100g) - kalorie
263kcal- Kalorie263 kcal
- Węglowodany27.81 g
- Tłuszcze11.79 g
- Błonnik1.1 g
- Białko12.97 g
- Woda45 g
Cheeseburger McDonalds - skład energetyczny
- 41% WĘGL.
- 19% BIAŁKO
- 39% TŁUSZCZ
Cheeseburger McDonalds - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.223 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.26 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.026 mg
- Witamina C0.6 mg
Cheeseburger McDonalds - minerały w 100g
- Wapń167 mg
- Żelazo2.35 mg
- Magnez20 mg
- Fosfor0.86 mg
- Potas200 mg
- Sód626 mg
- Cynk0.86 mg
- Cholesterol35 mg
Zupa jarzynowa (100g) - kalorie
66kcal- Kalorie66 kcal
- Węglowodany10.08 g
- Tłuszcze1.11 g
- Błonnik0.6 g
- Białko3.97 g
- Woda83.34 g
Zupa jarzynowa - skład energetyczny
- 61% WĘGL.
- 24% BIAŁKO
- 15% TŁUSZCZ
Zupa jarzynowa - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.063 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.127 mg
- Witamina C2.9 mg
Zupa jarzynowa - minerały w 100g
- Wapń13 mg
- Żelazo0.97 mg
- Magnez2 mg
- Fosfor50 mg
- Potas140 mg
- Sód338 mg
- Cynk1.1 mg
- Cholesterol6 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - cheeseburger mcdonalds czy zupa jarzynowa?
- Kalorie: cheeseburger mcdonalds - ok. 75% więcej niż zupa jarzynowa.
- Węglowodany: cheeseburger mcdonalds - ok. 64% więcej niż zupa jarzynowa.
- Tłuszcze: cheeseburger mcdonalds - ok. 91% więcej niż zupa jarzynowa.
- Błonnik: cheeseburger mcdonalds - ok. 45% więcej niż zupa jarzynowa.
- Białko: cheeseburger mcdonalds - ok. 69% więcej niż zupa jarzynowa.
- Woda: zupa jarzynowa - ok. 85% więcej niż cheeseburger mcdonalds.
Co ma więcej witamin - cheeseburger mcdonalds czy zupa jarzynowa?
- Witamina B1 (Tiamina): cheeseburger mcdonalds - ok. 89% więcej niż zupa jarzynowa.
- Witamina B2 (Ryboflawina): cheeseburger mcdonalds - ok. 76% więcej niż zupa jarzynowa.
- Witamina B3 (Niacyna): cheeseburger mcdonalds - ok. 72% więcej niż zupa jarzynowa.
- Witamina C: zupa jarzynowa - ok. 383% więcej niż cheeseburger mcdonalds.
Co ma więcej minerałów - cheeseburger mcdonalds czy zupa jarzynowa?
- Wapń: cheeseburger mcdonalds - ok. 92% więcej niż zupa jarzynowa.
- Żelazo: cheeseburger mcdonalds - ok. 59% więcej niż zupa jarzynowa.
- Magnez: cheeseburger mcdonalds - ok. 90% więcej niż zupa jarzynowa.
- Fosfor: zupa jarzynowa - ok. 5714% więcej niż cheeseburger mcdonalds.
- Potas: cheeseburger mcdonalds - ok. 30% więcej niż zupa jarzynowa.
- Sód: cheeseburger mcdonalds - ok. 46% więcej niż zupa jarzynowa.
- Cynk: zupa jarzynowa - ok. 28% więcej niż cheeseburger mcdonalds.
Porównania cheeseburgera mcdonalds
Porównania zupy warzywnej
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? cheeseburger mcdonalds vs pasztet?
- Co ma więcej minerałów? strips kfc vs sos tatarski?
- Co zawiera więcej cukru? strips kfc vs zupa jarzynowa?
- Co ma więcej witamin? strips kfc vs pasztet?
- Co ma więcej błonnika?sos tatarski vs zupa jarzynowa?
- Co zawiera więcej witaminy C? sos tatarski vs pasztet?
- Gdzie jest więcej magnezu? zupa jarzynowa vs pasztet?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? migdały vs orzechy brazylijskie?
- Co ma więcej białka? migdały vs orzechy nerkowca?
- Co ma więcej potasu? migdały vs kokos?
Dodaj opinię