Tapioka vs McRoyalCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - tapioka czy mcroyal?
Już na pierwszy rzut oka widać, że tapioka ma dużo mniej kalorii niż mcroyal (ok. 88 %).
I w tapioce i w mcroyal'u kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Tapioka vs    McRoyal - wykresy porównawcze
Tapioka (100g) - kalorie
130kcal- Kalorie130 kcal
- Węglowodany21.69 g
- Tłuszcze3.88 g
- Białko1.95 g
- Woda71.84 g
Tapioka - skład energetyczny
- 67% WĘGL.
- 6% BIAŁKO
- 27% TŁUSZCZ
Tapioka - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.097 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.065 mg
- Witamina C0.3 mg
Tapioka - minerały w 100g
- Wapń71 mg
- Żelazo0.11 mg
- Magnez6 mg
- Fosfor0.4 mg
- Potas92 mg
- Sód145 mg
- Cynk0.4 mg
- Cholesterol1 mg
McRoyal (100g) - kalorie
244kcal- Kalorie244 kcal
- Węglowodany22.17 g
- Tłuszcze11.55 g
- Białko14.1 g
- Woda50.37 g
McRoyal - skład energetyczny
- 36% WĘGL.
- 23% BIAŁKO
- 42% TŁUSZCZ
McRoyal - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.183 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.344 mg
- Witamina B3 (Niacyna)4.452 mg
- Witamina C0.9 mg
McRoyal - minerały w 100g
- Wapń84 mg
- Żelazo2.41 mg
- Magnez22 mg
- Fosfor1.28 mg
- Potas227 mg
- Sód427 mg
- Cynk1.28 mg
- Cholesterol39 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - tapioka czy mcroyal?
- Kalorie: mcroyal - ok. 88% więcej niż tapioka.
- Węglowodany: mcroyal - ok. 2% więcej niż tapioka.
- Tłuszcze: mcroyal - ok. 198% więcej niż tapioka.
- Białko: mcroyal - ok. 623% więcej niż tapioka.
- Woda: tapioka - ok. 30% więcej niż mcroyal.
Co ma więcej witamin - tapioka czy mcroyal?
- Witamina B1 (Tiamina): mcroyal - ok. 663% więcej niż tapioka.
- Witamina B2 (Ryboflawina): mcroyal - ok. 255% więcej niż tapioka.
- Witamina B3 (Niacyna): mcroyal - ok. 6749% więcej niż tapioka.
- Witamina C: mcroyal - ok. 200% więcej niż tapioka.
Co ma więcej minerałów - tapioka czy mcroyal?
- Wapń: mcroyal - ok. 18% więcej niż tapioka.
- Żelazo: mcroyal - ok. 2091% więcej niż tapioka.
- Magnez: mcroyal - ok. 267% więcej niż tapioka.
- Fosfor: mcroyal - ok. 220% więcej niż tapioka.
- Potas: mcroyal - ok. 147% więcej niż tapioka.
- Sód: mcroyal - ok. 194% więcej niż tapioka.
- Cynk: mcroyal - ok. 220% więcej niż tapioka.
Porównania tapioki
Porównania mcroyal'a
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? tapioka vs falafel?
- Co ma więcej minerałów? tapioka vs mcchicken?
- Co zawiera więcej cukru? tapioka vs zupa grzybowa?
- Co ma więcej witamin? tapioka vs frytki mcdonalds?
- Co ma więcej błonnika?tapioka vs cheeseburger mcdonalds?
- Co zawiera więcej witaminy C? tapioka vs strips kfc?
- Gdzie jest więcej magnezu? tapioka vs sos tatarski?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? tapioka vs zupa jarzynowa?
- Co ma więcej białka? tapioka vs pasztet?
- Co ma więcej potasu? wafle ryżowe vs zupka chińska?
Dodaj opinię