Tapioka vs McChickenCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Tapioka - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - tapioka czy mcchicken?

Już na pierwszy rzut oka widać, że tapioka ma dużo mniej kalorii niż mcchicken (ok. 110 %).

I w tapioce i w kanapce mcchicken kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Tapioka vs    McChicken - wykresy porównawcze

Tapioka (100g) - kalorie

130kcal
  • Kalorie130 kcal
  • Węglowodany21.69 g
  • Tłuszcze3.88 g
  • Białko1.95 g
  • Woda71.84 g

Tapioka - skład energetyczny

  • 67% WĘGL.
  • 6% BIAŁKO
  • 27% TŁUSZCZ

Tapioka - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.097 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.065 mg

Tapioka - minerały w 100g

  • Wapń71 mg
  • Żelazo0.11 mg
  • Magnez6 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Potas92 mg
  • Sód145 mg
  • Cynk0.4 mg
  • Cholesterol1 mg

McChicken (100g) - kalorie

273kcal
  • Kalorie273 kcal
  • Węglowodany27.97 g
  • Tłuszcze13.21 g
  • Białko10.43 g
  • Woda46.11 g

McChicken - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 15% BIAŁKO
  • 44% TŁUSZCZ

McChicken - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.212 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.2 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.942 mg

McChicken - minerały w 100g

  • Wapń88 mg
  • Żelazo1.74 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor0.19 mg
  • Potas173 mg
  • Sód624 mg
  • Cynk0.19 mg
  • Cholesterol27 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - tapioka czy mcchicken?

Co ma więcej witamin - tapioka czy mcchicken?

Co ma więcej minerałów - tapioka czy mcchicken?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię