Almette vs PizzaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Almette - kalorie, kcal, ile waży
Pizza - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - almette czy pizza?

Już na pierwszy rzut oka widać, że almette ma sporo mniej kalorii niż pizza (ok. 14 %).

I w serku almette i w pizzie kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Almette vs    Pizza - wykresy porównawcze

Almette (100g) - kalorie

233kcal
  • Kalorie233 kcal
  • Węglowodany4 g
  • Tłuszcze21 g
  • Białko7 g
  • Woda48.8 g

Almette - skład energetyczny

  • 7% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Almette - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.017 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.25 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.11 mg
  • Witamina B60.05 mg
  • Witamina E1.14 mg

Almette - minerały w 100g

  • Wapń55 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor123 mg
  • Potas66 mg
  • Sód396 mg
  • Cynk0.51 mg
  • Cholesterol113 mg

Pizza (100g) - kalorie

266kcal
  • Kalorie266 kcal
  • Węglowodany33.33 g
  • Tłuszcze9.69 g
  • Białko11.39 g
  • Woda43.17 g

Pizza - skład energetyczny

  • 50% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 33% TŁUSZCZ

Pizza - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.39 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.195 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.825 mg
  • Witamina B60.08 mg
  • Witamina E0.83 mg

Pizza - minerały w 100g

  • Wapń188 mg
  • Żelazo2.48 mg
  • Magnez24 mg
  • Fosfor6.7 mg
  • Potas172 mg
  • Sód598 mg
  • Cynk6.7 mg
  • Cholesterol17 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - almette czy pizza?

Co ma więcej witamin - almette czy pizza?

Co ma więcej minerałów - almette czy pizza?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię