Tapioka vs Burger (Burger King)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Tapioka - kalorie, kcal, ile waży
Burger (Burger King) - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - tapioka czy burger z burger king?

Już na pierwszy rzut oka widać, że tapioka ma dużo mniej kalorii niż burger z burger king (ok. 101 %).

I w tapioce i w burgerze z burger king kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Tapioka vs    Burger (Burger King) - wykresy porównawcze

Tapioka (100g) - kalorie

130kcal
  • Kalorie130 kcal
  • Węglowodany21.69 g
  • Tłuszcze3.88 g
  • Białko1.95 g
  • Woda71.84 g

Tapioka - skład energetyczny

  • 67% WĘGL.
  • 6% BIAŁKO
  • 27% TŁUSZCZ

Tapioka - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.097 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.065 mg
  • Witamina B60.024 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.003 mg
  • Witamina C0.3 mg
  • Witamina E0.15 mg

Tapioka - minerały w 100g

  • Wapń71 mg
  • Żelazo0.11 mg
  • Magnez6 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Potas92 mg
  • Sód145 mg
  • Cynk0.4 mg
  • Cholesterol1 mg

Burger (Burger King) (100g) - kalorie

261kcal
  • Kalorie261 kcal
  • Węglowodany26.76 g
  • Tłuszcze10.55 g
  • Białko14.85 g
  • Woda45.97 g

Burger (Burger King) - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 23% BIAŁKO
  • 36% TŁUSZCZ

Burger (Burger King) - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.334 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.227 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.947 mg
  • Witamina B60.101 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.089 mg
  • Witamina C0.2 mg
  • Witamina E0.04 mg

Burger (Burger King) - minerały w 100g

  • Wapń76 mg
  • Żelazo2.87 mg
  • Magnez25 mg
  • Fosfor5.5 mg
  • Potas217 mg
  • Sód461 mg
  • Cynk5.5 mg
  • Cholesterol35 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - tapioka czy burger z burger king?

Co ma więcej witamin - tapioka czy burger z burger king?

Co ma więcej minerałów - tapioka czy burger z burger king?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię