Orzechy Macadamia - wartości odżywcze i witaminy

Ile białka jest w orzechach macadamia?

Orzechy macadamia zawierają 7.91 g białka na 100g.
Średniej wielkości orzechy macadamia (5 g) zawiera ok. 0.4 g białka.

Ile węglowodanów jest w orzechach macadamia?

Orzechy macadamia zawierają 13.82 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości orzechy macadamia (5 g) zawiera ok. 0.7 g węglowodanów.

Ile ważą orzechy macadamia?

Średniej wielkości orzechy macadamia (część jadalna po obraniu) waży ok. 5g. Garść orzechów macadamia waży ok. 40g.
Szklanka orzechów macadamia waży ok. 160g.

Ile błonnika jest w orzechach macadamia?

Orzechy macadamia zawierają w sobie 8.6 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości orzechy macadamia (5 g) zawiera ok. 0.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu mają orzechy macadamia?

Orzechy macadamia zawierają 75.77 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości orzechy macadamia (5 g) zawiera ok. 3.7885 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 8% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w orzechach macadamia?

Orzechy macadamia zawierają 130 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości orzechy macadamia (5 g) zawiera ok. 6.5 mg magnezu. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają orzechy macadamia?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają orzechy macadamia. Zajrzyj do nas za kilka dni.