Pasztet pieczony vs Pasztetowa, wieprzowaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Pasztet pieczony - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - pasztet czy pasztetowa?

Już na pierwszy rzut oka widać, że pasztet ma sporo więcej kalorii niż pasztetowa (ok. 16 %).

I w pasztecie i w pasztetowej kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Pasztet pieczony vs    Pasztetowa, wieprzowa - wykresy porównawcze

Pasztet pieczony (100g) - kalorie

390kcal
  • Kalorie390 kcal
  • Węglowodany13.5 g
  • Tłuszcze31.2 g
  • Tłuszcze nasycone13.02 g
  • Białko17 g
  • Woda35 g

Pasztet pieczony - skład energetyczny

  • 13% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 70% TŁUSZCZ

Pasztet pieczony - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.282 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.707 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.86 mg
  • Witamina B60.41 mg
  • Witamina E0.85 mg

Pasztet pieczony - minerały w 100g

  • Wapń49 mg
  • Żelazo5 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor212 mg
  • Potas373 mg
  • Sód817 mg
  • Cynk2.39 mg
  • Cholesterol370 mg

Pasztetowa, wieprzowa (100g) - kalorie

326kcal
  • Kalorie326 kcal
  • Węglowodany2.2 g
  • Tłuszcze29 g
  • Tłuszcze nasycone10.26 g
  • Białko14 g
  • Woda54.7 g

Pasztetowa, wieprzowa - skład energetyczny

  • 3% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 80% TŁUSZCZ

Pasztetowa, wieprzowa - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.651 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.236 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.4 mg
  • Witamina B60.28 mg
  • Witamina E0.2 mg

Pasztetowa, wieprzowa - minerały w 100g

  • Wapń28 mg
  • Żelazo1.3 mg
  • Magnez17 mg
  • Fosfor157 mg
  • Potas252 mg
  • Sód63 mg
  • Cynk2.86 mg
  • Cholesterol66 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - pasztet czy pasztetowa?

Co ma więcej witamin - pasztet czy pasztetowa?

Co ma więcej minerałów - pasztet czy pasztetowa?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię