Pasztet pieczony vs ŻelatynaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Pasztet pieczony - kalorie, kcal, ile waży
Żelatyna - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - pasztet czy żelatyna?

Już na pierwszy rzut oka widać, że pasztet ma sporo więcej kalorii niż żelatyna (ok. 12 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w pasztecie pochodzi z tłuszczy a w żelatyni z białka.

   Pasztet pieczony vs    Żelatyna - wykresy porównawcze

Pasztet pieczony (100g) - kalorie

390kcal
  • Kalorie390 kcal
  • Tłuszcze31.2 g
  • Białko17 g
  • Woda35 g

Pasztet pieczony - skład energetyczny

  • 13% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 70% TŁUSZCZ

Pasztet pieczony - minerały w 100g

  • Wapń49 mg
  • Magnez33 mg
  • Potas373 mg
  • Sód817 mg

Żelatyna (100g) - kalorie

343kcal
  • Kalorie343 kcal
  • Tłuszcze0.1 g
  • Białko84.2 g
  • Woda14 g

Żelatyna - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 100% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Żelatyna - witaminy w 100g

  • Witamina B60.01 mg

Żelatyna - minerały w 100g

  • Wapń11 mg
  • Magnez11 mg
  • Potas22 mg
  • Sód32 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - pasztet czy żelatyna?

Co ma więcej witamin - pasztet czy żelatyna?

Co ma więcej minerałów - pasztet czy żelatyna?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię