Pasztet pieczony vs Hamburger McDonaldsCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Pasztet pieczony - kalorie, kcal, ile waży
Hamburger McDonalds - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - pasztet czy hamburger mcdonald?

Już na pierwszy rzut oka widać, że pasztet ma sporo więcej kalorii niż hamburger mcdonald (ok. 32 %).

I w pasztecie i w hamburgerze mcdonald kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Pasztet pieczony vs    Hamburger McDonalds - wykresy porównawcze

Pasztet pieczony (100g) - kalorie

390kcal
  • Kalorie390 kcal
  • Węglowodany13.5 g
  • Tłuszcze31.2 g
  • Białko17 g
  • Woda35 g

Pasztet pieczony - skład energetyczny

  • 13% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 70% TŁUSZCZ

Pasztet pieczony - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.282 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.707 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.86 mg
  • Witamina C4 mg

Pasztet pieczony - minerały w 100g

  • Wapń49 mg
  • Żelazo5 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor212 mg
  • Potas373 mg
  • Sód817 mg
  • Cynk2.39 mg
  • Cholesterol370 mg

Hamburger McDonalds (100g) - kalorie

264kcal
  • Kalorie264 kcal
  • Węglowodany30.28 g
  • Tłuszcze10.09 g
  • Białko12.92 g
  • Woda44.53 g

Hamburger McDonalds - skład energetyczny

  • 46% WĘGL.
  • 20% BIAŁKO
  • 34% TŁUSZCZ

Hamburger McDonalds - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.247 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.239 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.544 mg
  • Witamina C0.6 mg

Hamburger McDonalds - minerały w 100g

  • Wapń127 mg
  • Żelazo2.87 mg
  • Magnez21 mg
  • Fosfor0.83 mg
  • Potas192 mg
  • Sód494 mg
  • Cynk0.83 mg
  • Cholesterol27 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - pasztet czy hamburger mcdonald?

Co ma więcej witamin - pasztet czy hamburger mcdonald?

Co ma więcej minerałów - pasztet czy hamburger mcdonald?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię