Pasztet pieczony vs Frytki McDonaldsCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Pasztet pieczony - kalorie, kcal, ile waży
Frytki McDonalds - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - pasztet czy frytki mcdonalds?

Już na pierwszy rzut oka widać, że pasztet ma sporo więcej kalorii niż frytki mcdonalds (ok. 26 %).

I w pasztecie i w frytkach mcdonalds kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Pasztet pieczony vs    Frytki McDonalds - wykresy porównawcze

Pasztet pieczony (100g) - kalorie

390kcal
  • Kalorie390 kcal
  • Węglowodany13.5 g
  • Tłuszcze31.2 g
  • Białko17 g
  • Woda35 g

Pasztet pieczony - skład energetyczny

  • 13% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 70% TŁUSZCZ

Pasztet pieczony - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.282 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.707 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.86 mg
  • Witamina B60.41 mg
  • Witamina C4 mg
  • Witamina E0.85 mg

Pasztet pieczony - minerały w 100g

  • Wapń49 mg
  • Żelazo5 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor212 mg
  • Potas373 mg
  • Sód817 mg
  • Cynk2.39 mg

Frytki McDonalds (100g) - kalorie

289kcal
  • Kalorie289 kcal
  • Węglowodany36 g
  • Tłuszcze14 g
  • Białko3.41 g
  • Woda36.63 g

Frytki McDonalds - skład energetyczny

  • 51% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 44% TŁUSZCZ

Frytki McDonalds - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.18 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.037 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.22 mg
  • Witamina B60.38 mg
  • Witamina C5.6 mg
  • Witamina E1.38 mg

Frytki McDonalds - minerały w 100g

  • Wapń19 mg
  • Żelazo0.8 mg
  • Magnez37 mg
  • Fosfor16 mg
  • Potas596 mg
  • Sód189 mg
  • Cynk16 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - pasztet czy frytki mcdonalds?

Co ma więcej witamin - pasztet czy frytki mcdonalds?

Co ma więcej minerałów - pasztet czy frytki mcdonalds?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię