Pasztet pieczony vs PasztetCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Pasztet pieczony - kalorie, kcal, ile waży
Pasztet - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - pasztet czy pasztet?

Już na pierwszy rzut oka widać, że pasztet ma sporo więcej kalorii niż pasztet (ok. 43 %).

I w pasztecie i w pasztecie kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Pasztet pieczony vs    Pasztet - wykresy porównawcze

Pasztet pieczony (100g) - kalorie

390kcal
  • Kalorie390 kcal
  • Węglowodany13.5 g
  • Tłuszcze31.2 g
  • Tłuszcze nasycone13.02 g
  • Białko17 g

Pasztet pieczony - skład energetyczny

  • 13% WĘGL.
  • 17% BIAŁKO
  • 70% TŁUSZCZ

Pasztet pieczony - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.282 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.707 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.86 mg
  • Witamina B60.41 mg
  • Witamina C4 mg
  • Witamina E0.85 mg
  • Beta karoten115 mg

Pasztet pieczony - minerały w 100g

  • Wapń49 mg
  • Żelazo5 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor212 mg
  • Potas373 mg
  • Sód817 mg
  • Cynk2.39 mg
  • Cholesterol370 mg

Pasztet (100g) - kalorie

221kcal
  • Kalorie221 kcal
  • Węglowodany3.5 g
  • Tłuszcze19.4 g
  • Tłuszcze nasycone4.48 g
  • Białko8.1 g

Pasztet - skład energetyczny

  • 6% WĘGL.
  • 15% BIAŁKO
  • 79% TŁUSZCZ

Pasztet - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.1 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.55 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.92 mg
  • Witamina B60.21 mg
  • Witamina C3.6 mg
  • Witamina E0.21 mg
  • Beta karoten14 mg

Pasztet - minerały w 100g

  • Wapń94 mg
  • Żelazo3.3 mg
  • Magnez23 mg
  • Fosfor206 mg
  • Potas225 mg
  • Sód574 mg
  • Cynk1.61 mg
  • Cholesterol148 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - pasztet czy pasztet?

Co ma więcej witamin - pasztet czy pasztet?

Co ma więcej minerałów - pasztet czy pasztet?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię