Ciasto francuskie vs Frytki McDonaldsCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Ciasto francuskie - kalorie, kcal, ile waży
Frytki McDonalds - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - ciasto francuskie czy frytki mcdonalds?

Już na pierwszy rzut oka widać, że ciasto francuskie ma sporo więcej kalorii niż frytki mcdonalds (ok. 48 %).

I w cieście francuskim i w frytkach mcdonalds kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Ciasto francuskie vs    Frytki McDonalds - wykresy porównawcze

Ciasto francuskie (100g) - kalorie

558kcal
  • Kalorie558 kcal
  • Węglowodany45.7 g
  • Tłuszcze38.5 g
  • Błonnik1.5 g
  • Białko7.4 g
  • Woda7.4 g

Ciasto francuskie - skład energetyczny

  • 33% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 62% TŁUSZCZ

Ciasto francuskie - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.323 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.258 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.8 mg
  • Witamina B60.019 mg
  • Witamina E0.55 mg
  • Witamina K0.016 mg

Ciasto francuskie - minerały w 100g

  • Wapń10 mg
  • Żelazo2.6 mg
  • Magnez16 mg
  • Fosfor16.3 mg
  • Potas62 mg
  • Sód253 mg
  • Cynk16.3 mg

Frytki McDonalds (100g) - kalorie

289kcal
  • Kalorie289 kcal
  • Węglowodany36 g
  • Tłuszcze14 g
  • Błonnik3.9 g
  • Białko3.41 g
  • Woda36.63 g

Frytki McDonalds - skład energetyczny

  • 51% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 44% TŁUSZCZ

Frytki McDonalds - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.18 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.037 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.22 mg
  • Witamina B60.38 mg
  • Witamina E1.38 mg
  • Witamina K0.016 mg

Frytki McDonalds - minerały w 100g

  • Wapń19 mg
  • Żelazo0.8 mg
  • Magnez37 mg
  • Fosfor16 mg
  • Potas596 mg
  • Sód189 mg
  • Cynk16 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - ciasto francuskie czy frytki mcdonalds?

Co ma więcej witamin - ciasto francuskie czy frytki mcdonalds?

Co ma więcej minerałów - ciasto francuskie czy frytki mcdonalds?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię