Almette vs Zupa grzybowa (lub pieczarkowa)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Almette - kalorie, kcal, ile waży
Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - almette czy zupa grzybowa?

Już na pierwszy rzut oka widać, że almette ma dużo więcej kalorii niż zupa grzybowa (ok. 83 %).

I w serku almette i w zupie grzybowej kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Almette vs    Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - wykresy porównawcze

Almette (100g) - kalorie

233kcal
  • Kalorie233 kcal
  • Węglowodany4 g
  • Tłuszcze21 g
  • Białko7 g
  • Woda48.8 g

Almette - skład energetyczny

  • 7% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Almette - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.017 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.25 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.11 mg
  • Witamina B60.05 mg

Almette - minerały w 100g

  • Wapń55 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor123 mg
  • Potas66 mg
  • Sód396 mg
  • Cynk0.51 mg

Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) (100g) - kalorie

39kcal
  • Kalorie39 kcal
  • Węglowodany3.33 g
  • Tłuszcze2.59 g
  • Białko0.66 g
  • Woda92.46 g

Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.006 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.008 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.169 mg
  • Witamina B60.007 mg

Zupa grzybowa (lub pieczarkowa) - minerały w 100g

  • Wapń7 mg
  • Żelazo0.09 mg
  • Magnez2 mg
  • Fosfor12 mg
  • Potas31 mg
  • Sód340 mg
  • Cynk0.06 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - almette czy zupa grzybowa?

Co ma więcej witamin - almette czy zupa grzybowa?

Co ma więcej minerałów - almette czy zupa grzybowa?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię