Almette vs Sos tatarskiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Almette - kalorie, kcal, ile waży
Sos tatarski - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - almette czy sos tatarski?

Już na pierwszy rzut oka widać, że almette ma tylko trochę więcej kalorii niż sos tatarski (ok. 9 %).

I w serku almette i w sosie tatarskim kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Almette vs    Sos tatarski - wykresy porównawcze

Almette (100g) - kalorie

233kcal
  • Kalorie233 kcal
  • Węglowodany4 g
  • Tłuszcze21 g
  • Białko7 g
  • Woda48.8 g

Almette - skład energetyczny

  • 7% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Almette - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.017 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.25 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.11 mg
  • Witamina B60.05 mg
  • Witamina E1.14 mg

Almette - minerały w 100g

  • Wapń55 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor123 mg
  • Potas66 mg
  • Sód396 mg
  • Cynk0.51 mg
  • Cholesterol113 mg

Sos tatarski (100g) - kalorie

211kcal
  • Kalorie211 kcal
  • Węglowodany13.3 g
  • Tłuszcze16.7 g
  • Białko1 g
  • Woda67 g

Sos tatarski - skład energetyczny

  • 26% WĘGL.
  • 2% BIAŁKO
  • 72% TŁUSZCZ

Sos tatarski - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.016 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.029 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.093 mg
  • Witamina B60.044 mg
  • Witamina E1.68 mg

Sos tatarski - minerały w 100g

  • Wapń26 mg
  • Żelazo0.25 mg
  • Magnez6 mg
  • Fosfor50.4 mg
  • Potas68 mg
  • Sód667 mg
  • Cynk50.4 mg
  • Cholesterol7 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - almette czy sos tatarski?

Co ma więcej witamin - almette czy sos tatarski?

Co ma więcej minerałów - almette czy sos tatarski?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię