Almette vs PasztetCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Almette - kalorie, kcal, ile waży
Pasztet - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - almette czy pasztet?

Już na pierwszy rzut oka widać, że almette ma tylko trochę więcej kalorii niż pasztet (ok. 5 %).

I w serku almette i w pasztecie kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Almette vs    Pasztet - wykresy porównawcze

Almette (100g) - kalorie

233kcal
  • Kalorie233 kcal
  • Węglowodany4 g
  • Tłuszcze21 g
  • Tłuszcze nasycone25.04 g
  • Białko7 g

Almette - skład energetyczny

  • 7% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Almette - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.017 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.25 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.11 mg
  • Witamina B60.05 mg
  • Witamina E1.14 mg
  • Beta karoten174 mg

Almette - minerały w 100g

  • Wapń55 mg
  • Żelazo0.2 mg
  • Magnez8 mg
  • Fosfor123 mg
  • Potas66 mg
  • Sód396 mg
  • Cynk0.51 mg
  • Cholesterol113 mg

Pasztet (100g) - kalorie

221kcal
  • Kalorie221 kcal
  • Węglowodany3.5 g
  • Tłuszcze19.4 g
  • Tłuszcze nasycone4.48 g
  • Białko8.1 g

Pasztet - skład energetyczny

  • 6% WĘGL.
  • 15% BIAŁKO
  • 79% TŁUSZCZ

Pasztet - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.1 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.55 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.92 mg
  • Witamina B60.21 mg
  • Witamina E0.21 mg
  • Beta karoten14 mg

Pasztet - minerały w 100g

  • Wapń94 mg
  • Żelazo3.3 mg
  • Magnez23 mg
  • Fosfor206 mg
  • Potas225 mg
  • Sód574 mg
  • Cynk1.61 mg
  • Cholesterol148 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - almette czy pasztet?

Co ma więcej witamin - almette czy pasztet?

Co ma więcej minerałów - almette czy pasztet?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię