Naleśnik vs Zupa jarzynowaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - naleśnik czy zupa jarzynowa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że naleśnik ma dużo więcej kalorii niż zupa jarzynowa (ok. 71 %).
I w naleśniku i w zupie jarzynowej kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Naleśnik vs    Zupa jarzynowa - wykresy porównawcze
Tofu (0.1) więcej...Karob (0.2) więcej...Tofu wędzone (0.2) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (0.3) więcej...Budyń (0.3) więcej...Tapioka (0.3) więcej...Naleśnik (0.3) więcej...Łosoś pieczony (0.5) więcej...Bita śmietana (0.6) więcej...Budyń w proszku (0.7) więcej...Tortellini (0.8) więcej...Falafel (1.6) więcej...Pasztet (3.6) więcej...Pasztet pieczony (4) więcej...Paprykarz (4.8) więcej...Marchewka z groszkiem (8.4) więcej...Przecier pomidorowy (18) więcej...Cheerios (21.6) więcej...
witamina c - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Skrobia kukurydziana (0.05) więcej...Budyń w proszku (0.1) więcej...Żelatyna (0.1) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (0.1) więcej...Przecier pomidorowy (0.1) więcej...Maranta trzcinowa (0.1) więcej...Proszek do pieczenia (0.2) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.21) więcej...Marchewka z groszkiem (0.3) więcej...Karob (0.65) więcej...Drożdże (1) więcej...Ryż preparowany (1.6) więcej...Wafle ryżowe (2) więcej...Jogurt owocowy (2.3) więcej...Danio (3) więcej...Tapioka (3.88) więcej...Płatki drożdżowe (4) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (4.6) więcej...Budyń (4.6) więcej...Tofu (4.78) więcej...Serek homogenizowany (5) więcej...Tofu wędzone (6) więcej...Cheerios (6.73) więcej...Wafelek do lodów (6.9) więcej...Tortellini (7.13) więcej...Tuńczyk w oleju (8.21) więcej...Łosoś pieczony (8.48) więcej...Naleśnik (9.7) więcej...Paprykarz (10.5) więcej...Tempeh (10.8) więcej...Falafel (17.8) więcej...Hummus (17.82) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (18.33) więcej...Pasztet (19.4) więcej...Almette (21) więcej...Ser topiony z szynką (27) więcej...Bita śmietana (30.91) więcej...Pasztet pieczony (31.2) więcej...Ciasto francuskie (38.5) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (53.76) więcej...Mąka migdałowa (53.85) więcej...
tłuszcz - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Bita śmietana (0.03) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.07) więcej...Tapioka (0.11) więcej...Danio (0.2) więcej...Almette (0.2) więcej...Serek homogenizowany (0.2) więcej...Budyń w proszku (0.3) więcej...Maranta trzcinowa (0.33) więcej...Skrobia kukurydziana (0.47) więcej...Łosoś pieczony (0.47) więcej...Ser topiony z szynką (0.6) więcej...Ryż preparowany (0.6) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.62) więcej...Paprykarz (0.7) więcej...Marchewka z groszkiem (0.8) więcej...Przecier pomidorowy (1.1) więcej...Budyń (1.27) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (1.3) więcej...Tuńczyk w oleju (1.39) więcej...Wafle ryżowe (1.4) więcej...Naleśnik (1.8) więcej...Tofu wędzone (2) więcej...Tortellini (2.02) więcej...Hummus (2.54) więcej...Ciasto francuskie (2.6) więcej...Tempeh (2.7) więcej...Karob (2.94) więcej...Pasztet (3.3) więcej...Falafel (3.42) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (4.4) więcej...Drożdże (5) więcej...Pasztet pieczony (5) więcej...Tofu (5.36) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (8.95) więcej...Cheerios (33.17) więcej...
żelazo - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Bulion warzywny z kurczaka (1) więcej...Skrobia kukurydziana (3) więcej...Maranta trzcinowa (3) więcej...Budyń w proszku (5) więcej...Tapioka (6) więcej...Bita śmietana (7) więcej...Danio (8) więcej...Almette (8) więcej...Serek homogenizowany (8) więcej...Żelatyna (11) więcej...Przecier pomidorowy (15) więcej...Naleśnik (16) więcej...Ser topiony z szynką (16) więcej...Ciasto francuskie (16) więcej...Marchewka z groszkiem (17) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (18) więcej...Budyń (18) więcej...Tortellini (19) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (21) więcej...Pasztet (23) więcej...Paprykarz (27) więcej...Tofu (30) więcej...Tuńczyk w oleju (31) więcej...Pasztet pieczony (33) więcej...Łosoś pieczony (33) więcej...Ryż preparowany (52) więcej...Tofu wędzone (52) więcej...Karob (54) więcej...Drożdże (61) więcej...Hummus (75) więcej...Tempeh (81) więcej...Falafel (82) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (95) więcej...Cheerios (114) więcej...Wafle ryżowe (117) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (327) więcej...
magnez - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Tapioka (0.4) więcej...Falafel (1) więcej...Tofu (2.4) więcej...Ciasto francuskie (16.3) więcej...Hummus (22.8) więcej...Budyń w proszku (34) więcej...Przecier pomidorowy (38) więcej...Marchewka z groszkiem (50) więcej...Naleśnik (54) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (56) więcej...Tofu wędzone (73) więcej...Ryż preparowany (98) więcej...Almette (123) więcej...Paprykarz (147) więcej...Danio (204) więcej...Serek homogenizowany (204) więcej...Pasztet (206) więcej...Pasztet pieczony (212) więcej...Drożdże (272) więcej...Wafle ryżowe (302) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (303) więcej...Ser topiony z szynką (578) więcej...
fosfor - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Skrobia kukurydziana (3) więcej...Budyń w proszku (9) więcej...Maranta trzcinowa (11) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (18) więcej...Żelatyna (22) więcej...Ser topiony z szynką (41) więcej...Ciasto francuskie (62) więcej...Almette (66) więcej...Tofu wędzone (75) więcej...Tapioka (92) więcej...Bita śmietana (97) więcej...Serek homogenizowany (102) więcej...Danio (102) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (108) więcej...Ryż preparowany (113) więcej...Tofu (121) więcej...Tortellini (121) więcej...Naleśnik (132) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (184) więcej...Budyń (184) więcej...Tuńczyk w oleju (207) więcej...Pasztet (225) więcej...Przecier pomidorowy (247) więcej...Marchewka z groszkiem (251) więcej...Wafle ryżowe (279) więcej...Hummus (312) więcej...Paprykarz (327) więcej...Pasztet pieczony (373) więcej...Tempeh (412) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (414) więcej...Mąka migdałowa (431) więcej...Łosoś pieczony (450) więcej...Falafel (585) więcej...Drożdże (592) więcej...Cheerios (641) więcej...Karob (827) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (3535) więcej...
potas - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Skrobia kukurydziana (0.26) więcej...Maranta trzcinowa (0.3) więcej...Budyń w proszku (0.3) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.64) więcej...Proszek do pieczenia (1.4) więcej...Przecier pomidorowy (1.7) więcej...Tapioka (1.95) więcej...Budyń (2.09) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (2.1) więcej...Marchewka z groszkiem (2.1) więcej...Bita śmietana (2.17) więcej...Jogurt owocowy (3.1) więcej...Karob (4.62) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (4.9) więcej...Danio (5.3) więcej...Serek homogenizowany (5.5) więcej...Ryż preparowany (6.3) więcej...Naleśnik (6.4) więcej...Almette (7) więcej...Paprykarz (7.2) więcej...Ciasto francuskie (7.4) więcej...Wafle ryżowe (7.6) więcej...Hummus (7.78) więcej...Tofu (8.08) więcej...Wafelek do lodów (8.1) więcej...Pasztet (8.1) więcej...Tortellini (8.72) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (12) więcej...Cheerios (12.09) więcej...Falafel (13.31) więcej...Drożdże (13.5) więcej...Tofu wędzone (14) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (14.75) więcej...Ser topiony z szynką (16) więcej...Pasztet pieczony (17) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (17) więcej...Tempeh (20.29) więcej...Mąka migdałowa (23.08) więcej...Łosoś pieczony (25.08) więcej...Tuńczyk w oleju (29.13) więcej...Płatki drożdżowe (51) więcej...Żelatyna (84.2) więcej...
białko - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Maranta trzcinowa (2) więcej...Budyń w proszku (3) więcej...Ryż preparowany (3) więcej...Wafle ryżowe (4) więcej...Tofu (7) więcej...Skrobia kukurydziana (9) więcej...Tempeh (9) więcej...Żelatyna (32) więcej...Bita śmietana (34) więcej...Karob (35) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (37) więcej...Serek homogenizowany (40) więcej...Danio (40) więcej...Drożdże (41) więcej...Marchewka z groszkiem (47) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (115) więcej...Tapioka (145) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (152) więcej...Budyń (152) więcej...Tortellini (202) więcej...Ciasto francuskie (253) więcej...Falafel (294) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (371) więcej...Almette (396) więcej...Tuńczyk w oleju (416) więcej...Hummus (426) więcej...Łosoś pieczony (429) więcej...Naleśnik (439) więcej...Przecier pomidorowy (455) więcej...Cheerios (497) więcej...Pasztet (574) więcej...Paprykarz (595) więcej...Pasztet pieczony (817) więcej...Ser topiony z szynką (841) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (861) więcej...Tofu wędzone (2873) więcej...Soda oczyszczona (27360) więcej...
sód - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Maranta trzcinowa (0.001) więcej...Almette (0.017) więcej...Serek homogenizowany (0.02) więcej...Ser topiony z szynką (0.02) więcej...Danio (0.02) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.021) więcej...Tapioka (0.024) więcej...Bita śmietana (0.024) więcej...Budyń (0.024) więcej...Tuńczyk w oleju (0.038) więcej...Karob (0.053) więcej...Paprykarz (0.063) więcej...Tempeh (0.078) więcej...Tofu (0.081) więcej...Łosoś pieczony (0.088) więcej...Pasztet (0.1) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.103) więcej...Ryż preparowany (0.11) więcej...Marchewka z groszkiem (0.119) więcej...Falafel (0.146) więcej...Hummus (0.16) więcej...Tortellini (0.187) więcej...Naleśnik (0.201) więcej...Pasztet pieczony (0.282) więcej...Ciasto francuskie (0.323) więcej...Drożdże (0.765) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (1.22) więcej...Cheerios (1.327) więcej...
witamina b1 - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Ryż preparowany (0.01) więcej...Tofu (0.052) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.059) więcej...Marchewka z groszkiem (0.072) więcej...Budyń (0.072) więcej...Paprykarz (0.078) więcej...Tapioka (0.097) więcej...Cheerios (0.1) więcej...Tuńczyk w oleju (0.12) więcej...Łosoś pieczony (0.123) więcej...Bita śmietana (0.125) więcej...Hummus (0.127) więcej...Falafel (0.166) więcej...Ser topiony z szynką (0.23) więcej...Almette (0.25) więcej...Ciasto francuskie (0.258) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.261) więcej...Naleśnik (0.281) więcej...Tortellini (0.294) więcej...Tempeh (0.358) więcej...Serek homogenizowany (0.405) więcej...Danio (0.405) więcej...Karob (0.461) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (0.473) więcej...Pasztet (0.55) więcej...Pasztet pieczony (0.707) więcej...Drożdże (1.058) więcej...
witamina b2 - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Ser topiony z szynką (0.04) więcej...Bita śmietana (0.042) więcej...Tapioka (0.065) więcej...Almette (0.11) więcej...Budyń (0.123) więcej...Serek homogenizowany (0.16) więcej...Danio (0.16) więcej...Tofu (0.195) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.219) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.781) więcej...Marchewka z groszkiem (0.96) więcej...Hummus (1.024) więcej...Falafel (1.044) więcej...Tortellini (1.497) więcej...Naleśnik (1.567) więcej...Paprykarz (1.75) więcej...Karob (1.897) więcej...Tempeh (2.64) więcej...Ryż preparowany (3) więcej...Ciasto francuskie (3.8) więcej...Pasztet (3.92) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (5.45) więcej...Pasztet pieczony (5.86) więcej...Drożdże (8.27) więcej...Łosoś pieczony (9.283) więcej...Tuńczyk w oleju (12.4) więcej...Cheerios (20.967) więcej...
niacyna - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Maranta trzcinowa (0.005) więcej...Budyń w proszku (0.01) więcej...Żelatyna (0.01) więcej...Budyń (0.018) więcej...Ciasto francuskie (0.019) więcej...Tapioka (0.024) więcej...Bita śmietana (0.028) więcej...Ser topiony z szynką (0.03) więcej...Naleśnik (0.046) więcej...Tofu (0.047) więcej...Almette (0.05) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (0.074) więcej...Serek homogenizowany (0.08) więcej...Danio (0.08) więcej...Tortellini (0.082) więcej...Tuńczyk w oleju (0.11) więcej...Falafel (0.125) więcej...Marchewka z groszkiem (0.13) więcej...Hummus (0.146) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (0.149) więcej...Paprykarz (0.19) więcej...Pasztet (0.21) więcej...Tempeh (0.215) więcej...Karob (0.366) więcej...Pasztet pieczony (0.41) więcej...Drożdże (0.42) więcej...Ryż preparowany (0.46) więcej...Łosoś pieczony (0.673) więcej...Cheerios (2.39) więcej...
witamina b6 - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Tahini (pasta sezamowa) (3.05) więcej...Karob (3.58) więcej...Cheerios (5.13) więcej...Ciasto francuskie (7.4) więcej...Ryż preparowany (7.7) więcej...Skrobia kukurydziana (8.32) więcej...Budyń w proszku (8.9) więcej...Maranta trzcinowa (11.37) więcej...Żelatyna (14) więcej...Falafel (34.62) więcej...Pasztet pieczony (35) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (38.44) więcej...Almette (48.8) więcej...Naleśnik (52.9) więcej...Hummus (57.4) więcej...Tempeh (59.65) więcej...Tuńczyk w oleju (59.83) więcej...Tortellini (61.78) więcej...Bita śmietana (63.5) więcej...Serek homogenizowany (65) więcej...Danio (65) więcej...Łosoś pieczony (65.96) więcej...Paprykarz (67) więcej...Budyń (69.46) więcej...Drożdże (70.6) więcej...Tapioka (71.84) więcej...Tofu (84.55) więcej...Marchewka z groszkiem (86.1) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (97.81) więcej...
woda - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Budyń w proszku (0.04) więcej...Tapioka (0.4) więcej...Paprykarz (0.51) więcej...Almette (0.51) więcej...Marchewka z groszkiem (0.56) więcej...Serek homogenizowany (0.83) więcej...Danio (0.83) więcej...Falafel (1) więcej...Ryż preparowany (1.1) więcej...Tofu wędzone (1.6) więcej...Pasztet (1.61) więcej...Ser topiony z szynką (2.01) więcej...Pasztet pieczony (2.39) więcej...Tofu (2.4) więcej...Drożdże (2.79) więcej...Ciasto francuskie (16.3) więcej...Hummus (22.8) więcej...Naleśnik (54) więcej...
cynk - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Łosoś pieczony (0.1) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (0.44) więcej...Tofu (1.87) więcej...Ser topiony z szynką (2) więcej...Bita śmietana (2.96) więcej...Pasztet (3.5) więcej...Almette (4) więcej...Przecier pomidorowy (4.6) więcej...Marchewka z groszkiem (5.7) więcej...Tofu wędzone (6) więcej...Tempeh (7.64) więcej...Proszek do pieczenia (11) więcej...Paprykarz (13.5) więcej...Pasztet pieczony (13.5) więcej...Drożdże (14.3) więcej...Hummus (15) więcej...Mąka migdałowa (15.38) więcej...Jogurt owocowy (15.7) więcej...Danio (16.4) więcej...Serek homogenizowany (17) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (21.19) więcej...Tortellini (21.24) więcej...Tapioka (21.69) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (23) więcej...Budyń (23.01) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (25.14) więcej...Naleśnik (28.3) więcej...Falafel (31.84) więcej...Płatki drożdżowe (36) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (41) więcej...Ciasto francuskie (45.7) więcej...Cheerios (73.23) więcej...Wafelek do lodów (79) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (81.4) więcej...Wafle ryżowe (83.9) więcej...Ryż preparowany (84.1) więcej...Maranta trzcinowa (88.15) więcej...Karob (88.88) więcej...Budyń w proszku (90.5) więcej...Skrobia kukurydziana (91.27) więcej...
węglowodany - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Bulion warzywny z kurczaka (6) więcej...Przecier pomidorowy (26) więcej...Marchewka z groszkiem (34) więcej...Proszek do pieczenia (51) więcej...Tofu (76) więcej...Jogurt owocowy (96) więcej...Danio (114) więcej...Drożdże (120) więcej...Tapioka (130) więcej...Tofu wędzone (134) więcej...Serek homogenizowany (136) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (142) więcej...Budyń (142) więcej...Paprykarz (177) więcej...Łosoś pieczony (183) więcej...Tortellini (187) więcej...Tempeh (192) więcej...Tuńczyk w oleju (198) więcej...Pasztet (221) więcej...Karob (222) więcej...Naleśnik (227) więcej...Almette (233) więcej...Hummus (237) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (241) więcej...Bita śmietana (292) więcej...Ser topiony z szynką (316) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (325) więcej...Falafel (333) więcej...Żelatyna (343) więcej...Płatki drożdżowe (344) więcej...Kawa zbożowa Inka (proszek) (346) więcej...Maranta trzcinowa (357) więcej...Ryż preparowany (361) więcej...Budyń w proszku (369) więcej...Cheerios (376) więcej...Skrobia kukurydziana (381) więcej...Wafle ryżowe (384) więcej...Pasztet pieczony (390) więcej...Wafelek do lodów (417) więcej...Ciasto francuskie (558) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (595) więcej...Mąka migdałowa (615) więcej...
kalorie - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Skrobia kukurydziana (2) więcej...Bulion warzywny z kurczaka (4) więcej...Ryż preparowany (6) więcej...Ciasto francuskie (10) więcej...Łosoś pieczony (10) więcej...Żelatyna (11) więcej...Tuńczyk w oleju (13) więcej...Paprykarz (15) więcej...Wafle ryżowe (21) więcej...Budyń w proszku (23) więcej...Marchewka z groszkiem (26) więcej...Przecier pomidorowy (26) więcej...Drożdże (30) więcej...Maranta trzcinowa (40) więcej...Tofu wędzone (46) więcej...Hummus (47) więcej...Pasztet pieczony (49) więcej...Budyń czekoladowy (na mleku) (51) więcej...Budyń (51) więcej...Falafel (54) więcej...Almette (55) więcej...Bita śmietana (69) więcej...Tapioka (71) więcej...Serek homogenizowany (85) więcej...Danio (85) więcej...Tortellini (85) więcej...Pasztet (94) więcej...Tempeh (111) więcej...Kawa rozpuszczalna (proszek) (141) więcej...Naleśnik (219) więcej...Mąka migdałowa (238) więcej...Paluszki serowe (mozzarella) (334) więcej...Karob (348) więcej...Tofu (350) więcej...Ser topiony z szynką (367) więcej...Cheerios (401) więcej...Tahini (pasta sezamowa) (426) więcej...
wapń - naleśnik vs. zupa jarzynowa na tle inne
Naleśnik - skład energetyczny
- 50% WĘGL.
- 11% BIAŁKO
- 39% TŁUSZCZ
Naleśnik - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.201 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.281 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.567 mg
- Witamina B60.046 mg
- Witamina C0.3 mg
Naleśnik - minerały w 100g
- Wapń219 mg
- Żelazo1.8 mg
- Magnez16 mg
- Fosfor54 mg
- Potas132 mg
- Sód439 mg
- Cynk54 mg
- Cholesterol59 mg
Zupa jarzynowa (100g) - kalorie
66kcal- Kalorie66 kcal
- Węglowodany10.08 g
- Tłuszcze1.11 g
- Białko3.97 g
- Woda83.34 g
Zupa jarzynowa - skład energetyczny
- 61% WĘGL.
- 24% BIAŁKO
- 15% TŁUSZCZ
Zupa jarzynowa - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.063 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.127 mg
- Witamina B60.055 mg
- Witamina C2.9 mg
Zupa jarzynowa - minerały w 100g
- Wapń13 mg
- Żelazo0.97 mg
- Magnez2 mg
- Fosfor50 mg
- Potas140 mg
- Sód338 mg
- Cynk1.1 mg
- Cholesterol6 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - naleśnik czy zupa jarzynowa?
- Kalorie: naleśnik - ok. 71% więcej niż zupa jarzynowa.
- Węglowodany: naleśnik - ok. 64% więcej niż zupa jarzynowa.
- Tłuszcze: naleśnik - ok. 89% więcej niż zupa jarzynowa.
- Białko: naleśnik - ok. 38% więcej niż zupa jarzynowa.
- Woda: zupa jarzynowa - ok. 58% więcej niż naleśnik.
Co ma więcej witamin - naleśnik czy zupa jarzynowa?
- Witamina B1 (Tiamina): naleśnik - ok. 88% więcej niż zupa jarzynowa.
- Witamina B2 (Ryboflawina): naleśnik - ok. 78% więcej niż zupa jarzynowa.
- Witamina B3 (Niacyna): naleśnik - ok. 28% więcej niż zupa jarzynowa.
- Witamina B6: zupa jarzynowa - ok. 20% więcej niż naleśnik.
- Witamina C: zupa jarzynowa - ok. 867% więcej niż naleśnik.
Co ma więcej minerałów - naleśnik czy zupa jarzynowa?
- Wapń: naleśnik - ok. 94% więcej niż zupa jarzynowa.
- Żelazo: naleśnik - ok. 46% więcej niż zupa jarzynowa.
- Magnez: naleśnik - ok. 88% więcej niż zupa jarzynowa.
- Fosfor: naleśnik - ok. 7% więcej niż zupa jarzynowa.
- Potas: zupa jarzynowa - ok. 6% więcej niż naleśnik.
- Sód: naleśnik - ok. 23% więcej niż zupa jarzynowa.
- Cynk: naleśnik - ok. 98% więcej niż zupa jarzynowa.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania naleśnika
Porównania zupy warzywnej
- zupa jarzynowa vs pasztet
- sos tatarski vs zupa jarzynowa
- strips kfc vs zupa jarzynowa
- cheeseburger mcdonalds vs zupa jarzynowa
- frytki mcdonalds vs zupa jarzynowa
- zupa grzybowa vs zupa jarzynowa
- mcchicken vs zupa jarzynowa
- falafel vs zupa jarzynowa
- mcroyal vs zupa jarzynowa
- fasolka po bretońsku vs zupa jarzynowa
- ciasto francuskie vs zupa jarzynowa
- burger z burger king vs zupa jarzynowa
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? naleśnik vs pasztet?
- Co ma więcej minerałów? big mac vs placki ziemniaczane?
- Co zawiera więcej cukru? big mac vs hummus?
- Co ma więcej witamin? big mac vs zupa pomidorowa?
- Co ma więcej błonnika?big mac vs hamburger mcdonald?
- Co zawiera więcej witaminy C? big mac vs tofu?
- Gdzie jest więcej magnezu? big mac vs burger z burger king?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? big mac vs ciasto francuskie?
- Co ma więcej białka? big mac vs fasolka po bretońsku?
- Co ma więcej potasu? big mac vs mcroyal?
Dodaj opinię