Wafle ryżowe vs McRoyalCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Wafle ryżowe - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - wafle ryżowe czy mcroyal?

Już na pierwszy rzut oka widać, że wafle ryżowe ma sporo więcej kalorii niż mcroyal (ok. 36 %).

I w waflach ryżowych i w mcroyal'u kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Wafle ryżowe vs    McRoyal - wykresy porównawcze

Wafle ryżowe (100g) - kalorie

384kcal
  • Kalorie384 kcal
  • Węglowodany83.9 g
  • Tłuszcze2 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko7.6 g

Wafle ryżowe - skład energetyczny

  • 87% WĘGL.
  • 8% BIAŁKO
  • 5% TŁUSZCZ

Wafle ryżowe - minerały w 100g

  • Wapń21 mg
  • Żelazo1.4 mg
  • Magnez117 mg
  • Fosfor302 mg
  • Potas279 mg
  • Sód4 mg

McRoyal (100g) - kalorie

244kcal
  • Kalorie244 kcal
  • Węglowodany22.17 g
  • Tłuszcze11.55 g
  • Błonnik1.6 g
  • Białko14.1 g

McRoyal - skład energetyczny

  • 36% WĘGL.
  • 23% BIAŁKO
  • 42% TŁUSZCZ

McRoyal - minerały w 100g

  • Wapń84 mg
  • Żelazo2.41 mg
  • Magnez22 mg
  • Fosfor1.28 mg
  • Potas227 mg
  • Sód427 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - wafle ryżowe czy mcroyal?

Co ma więcej witamin - wafle ryżowe czy mcroyal?

    Co ma więcej minerałów - wafle ryżowe czy mcroyal?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię