Wafle ryżowe vs McChickenCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Wafle ryżowe - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - wafle ryżowe czy mcchicken?

Już na pierwszy rzut oka widać, że wafle ryżowe ma sporo więcej kalorii niż mcchicken (ok. 29 %).

I w waflach ryżowych i w kanapce mcchicken kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Wafle ryżowe vs    McChicken - wykresy porównawcze

Wafle ryżowe (100g) - kalorie

384kcal
  • Kalorie384 kcal
  • Węglowodany83.9 g
  • Tłuszcze2 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko7.6 g

Wafle ryżowe - skład energetyczny

  • 87% WĘGL.
  • 8% BIAŁKO
  • 5% TŁUSZCZ

Wafle ryżowe - minerały w 100g

  • Wapń21 mg
  • Żelazo1.4 mg
  • Magnez117 mg
  • Fosfor302 mg
  • Potas279 mg
  • Sód4 mg

McChicken (100g) - kalorie

273kcal
  • Kalorie273 kcal
  • Węglowodany27.97 g
  • Tłuszcze13.21 g
  • Błonnik1.3 g
  • Białko10.43 g

McChicken - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 15% BIAŁKO
  • 44% TŁUSZCZ

McChicken - minerały w 100g

  • Wapń88 mg
  • Żelazo1.74 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor0.19 mg
  • Potas173 mg
  • Sód624 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - wafle ryżowe czy mcchicken?

Co ma więcej witamin - wafle ryżowe czy mcchicken?

    Co ma więcej minerałów - wafle ryżowe czy mcchicken?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię