Wafle ryżowe vs Cheeseburger McDonaldsCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Wafle ryżowe - kalorie, kcal, ile waży
Cheeseburger McDonalds - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - wafle ryżowe czy cheeseburger mcdonalds?

Już na pierwszy rzut oka widać, że wafle ryżowe ma sporo więcej kalorii niż cheeseburger mcdonalds (ok. 32 %).

I w waflach ryżowych i w cheeseburgerze mcdonalds kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Wafle ryżowe vs    Cheeseburger McDonalds - wykresy porównawcze

Wafle ryżowe (100g) - kalorie

384kcal
  • Kalorie384 kcal
  • Węglowodany83.9 g
  • Tłuszcze2 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko7.6 g

Wafle ryżowe - skład energetyczny

  • 87% WĘGL.
  • 8% BIAŁKO
  • 5% TŁUSZCZ

Wafle ryżowe - minerały w 100g

  • Wapń21 mg
  • Żelazo1.4 mg
  • Magnez117 mg
  • Fosfor302 mg
  • Potas279 mg
  • Sód4 mg

Cheeseburger McDonalds (100g) - kalorie

263kcal
  • Kalorie263 kcal
  • Węglowodany27.81 g
  • Tłuszcze11.79 g
  • Błonnik1.1 g
  • Białko12.97 g

Cheeseburger McDonalds - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 19% BIAŁKO
  • 39% TŁUSZCZ

Cheeseburger McDonalds - minerały w 100g

  • Wapń167 mg
  • Żelazo2.35 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor0.86 mg
  • Potas200 mg
  • Sód626 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - wafle ryżowe czy cheeseburger mcdonalds?

Co ma więcej witamin - wafle ryżowe czy cheeseburger mcdonalds?

    Co ma więcej minerałów - wafle ryżowe czy cheeseburger mcdonalds?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię