Wafle ryżowe vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Wafle ryżowe - kalorie, kcal, ile waży
Strips KFC - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - wafle ryżowe czy strips kfc?

Już na pierwszy rzut oka widać, że wafle ryżowe ma sporo więcej kalorii niż strips kfc (ok. 29 %).

I w waflach ryżowych i w stripsie kfc kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Wafle ryżowe vs    Strips KFC - wykresy porównawcze

Wafle ryżowe (100g) - kalorie

384kcal
  • Kalorie384 kcal
  • Węglowodany83.9 g
  • Tłuszcze2 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko7.6 g

Wafle ryżowe - skład energetyczny

  • 87% WĘGL.
  • 8% BIAŁKO
  • 5% TŁUSZCZ

Wafle ryżowe - minerały w 100g

  • Wapń21 mg
  • Żelazo1.4 mg
  • Magnez117 mg
  • Fosfor302 mg
  • Potas279 mg
  • Sód4 mg

Strips KFC (100g) - kalorie

274kcal
  • Kalorie274 kcal
  • Węglowodany13.66 g
  • Tłuszcze15.42 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko20.25 g

Strips KFC - skład energetyczny

  • 20% WĘGL.
  • 30% BIAŁKO
  • 51% TŁUSZCZ

Strips KFC - minerały w 100g

  • Wapń25 mg
  • Żelazo0.69 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor9.4 mg
  • Potas333 mg
  • Sód948 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - wafle ryżowe czy strips kfc?

Co ma więcej witamin - wafle ryżowe czy strips kfc?

    Co ma więcej minerałów - wafle ryżowe czy strips kfc?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię