Wafle ryżowe vs Burger (Burger King)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Wafle ryżowe - kalorie, kcal, ile waży
Burger (Burger King) - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - wafle ryżowe czy burger z burger king?

Już na pierwszy rzut oka widać, że wafle ryżowe ma sporo więcej kalorii niż burger z burger king (ok. 32 %).

I w waflach ryżowych i w burgerze z burger king kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Wafle ryżowe vs    Burger (Burger King) - wykresy porównawcze

Wafle ryżowe (100g) - kalorie

384kcal
  • Kalorie384 kcal
  • Węglowodany83.9 g
  • Tłuszcze2 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko7.6 g

Wafle ryżowe - skład energetyczny

  • 87% WĘGL.
  • 8% BIAŁKO
  • 5% TŁUSZCZ

Wafle ryżowe - minerały w 100g

  • Wapń21 mg
  • Żelazo1.4 mg
  • Magnez117 mg
  • Fosfor302 mg
  • Potas279 mg
  • Sód4 mg

Burger (Burger King) (100g) - kalorie

261kcal
  • Kalorie261 kcal
  • Węglowodany26.76 g
  • Tłuszcze10.55 g
  • Błonnik1 g
  • Białko14.85 g

Burger (Burger King) - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 23% BIAŁKO
  • 36% TŁUSZCZ

Burger (Burger King) - minerały w 100g

  • Wapń76 mg
  • Żelazo2.87 mg
  • Magnez25 mg
  • Fosfor5.5 mg
  • Potas217 mg
  • Sód461 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - wafle ryżowe czy burger z burger king?

Co ma więcej witamin - wafle ryżowe czy burger z burger king?

    Co ma więcej minerałów - wafle ryżowe czy burger z burger king?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię