Naleśnik vs McRoyalCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Naleśnik - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - naleśnik czy mcroyal?

Już na pierwszy rzut oka widać, że naleśnik ma tylko trochę mniej kalorii niż mcroyal (ok. 7 %).

I w naleśniku i w mcroyal'u kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Naleśnik vs    McRoyal - wykresy porównawcze

Naleśnik (100g) - kalorie

227kcal
  • Kalorie227 kcal
  • Węglowodany28.3 g
  • Tłuszcze9.7 g
  • Białko6.4 g
  • Woda52.9 g

Naleśnik - skład energetyczny

  • 50% WĘGL.
  • 11% BIAŁKO
  • 39% TŁUSZCZ

Naleśnik - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.201 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.281 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.567 mg
  • Witamina C0.3 mg

Naleśnik - minerały w 100g

  • Wapń219 mg
  • Żelazo1.8 mg
  • Magnez16 mg
  • Fosfor54 mg
  • Potas132 mg
  • Sód439 mg
  • Cynk54 mg
  • Cholesterol59 mg

McRoyal (100g) - kalorie

244kcal
  • Kalorie244 kcal
  • Węglowodany22.17 g
  • Tłuszcze11.55 g
  • Białko14.1 g
  • Woda50.37 g

McRoyal - skład energetyczny

  • 36% WĘGL.
  • 23% BIAŁKO
  • 42% TŁUSZCZ

McRoyal - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.183 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.344 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.452 mg
  • Witamina C0.9 mg

McRoyal - minerały w 100g

  • Wapń84 mg
  • Żelazo2.41 mg
  • Magnez22 mg
  • Fosfor1.28 mg
  • Potas227 mg
  • Sód427 mg
  • Cynk1.28 mg
  • Cholesterol39 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - naleśnik czy mcroyal?

Co ma więcej witamin - naleśnik czy mcroyal?

Co ma więcej minerałów - naleśnik czy mcroyal?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię