Naleśnik vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Naleśnik - kalorie, kcal, ile waży
Strips KFC - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - naleśnik czy strips kfc?

Już na pierwszy rzut oka widać, że naleśnik ma sporo mniej kalorii niż strips kfc (ok. 21 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w naleśniku pochodzi z węglowodanów a w stripsie kfc z tłuszczy.

   Naleśnik vs    Strips KFC - wykresy porównawcze

Naleśnik (100g) - kalorie

227kcal
  • Kalorie227 kcal
  • Węglowodany28.3 g
  • Tłuszcze9.7 g
  • Białko6.4 g
  • Woda52.9 g

Naleśnik - skład energetyczny

  • 50% WĘGL.
  • 11% BIAŁKO
  • 39% TŁUSZCZ

Naleśnik - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.201 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.281 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.567 mg
  • Witamina B60.046 mg

Naleśnik - minerały w 100g

  • Wapń219 mg
  • Żelazo1.8 mg
  • Magnez16 mg
  • Fosfor54 mg
  • Potas132 mg
  • Sód439 mg
  • Cynk54 mg
  • Cholesterol59 mg

Strips KFC (100g) - kalorie

274kcal
  • Kalorie274 kcal
  • Węglowodany13.66 g
  • Tłuszcze15.42 g
  • Białko20.25 g
  • Woda47.93 g

Strips KFC - skład energetyczny

  • 20% WĘGL.
  • 30% BIAŁKO
  • 51% TŁUSZCZ

Strips KFC - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.083 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.051 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)8.562 mg
  • Witamina B60.474 mg

Strips KFC - minerały w 100g

  • Wapń25 mg
  • Żelazo0.69 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor9.4 mg
  • Potas333 mg
  • Sód948 mg
  • Cynk9.4 mg
  • Cholesterol51 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - naleśnik czy strips kfc?

Co ma więcej witamin - naleśnik czy strips kfc?

Co ma więcej minerałów - naleśnik czy strips kfc?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies