Naleśnik vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - naleśnik czy strips kfc?
Już na pierwszy rzut oka widać, że naleśnik ma sporo mniej kalorii niż strips kfc (ok. 21 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w naleśniku pochodzi z węglowodanów a w stripsie kfc z tłuszczy.
   Naleśnik vs    Strips KFC - wykresy porównawcze
Naleśnik - skład energetyczny
- 50% WĘGL.
- 11% BIAŁKO
- 39% TŁUSZCZ
Naleśnik - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.201 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.281 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.567 mg
- Witamina B60.046 mg
Naleśnik - minerały w 100g
- Wapń219 mg
- Żelazo1.8 mg
- Magnez16 mg
- Fosfor54 mg
- Potas132 mg
- Sód439 mg
- Cynk54 mg
- Cholesterol59 mg
Strips KFC (100g) - kalorie
274kcal- Kalorie274 kcal
- Węglowodany13.66 g
- Tłuszcze15.42 g
- Białko20.25 g
- Woda47.93 g
Strips KFC - skład energetyczny
- 20% WĘGL.
- 30% BIAŁKO
- 51% TŁUSZCZ
Strips KFC - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.083 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.051 mg
- Witamina B3 (Niacyna)8.562 mg
- Witamina B60.474 mg
Strips KFC - minerały w 100g
- Wapń25 mg
- Żelazo0.69 mg
- Magnez33 mg
- Fosfor9.4 mg
- Potas333 mg
- Sód948 mg
- Cynk9.4 mg
- Cholesterol51 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - naleśnik czy strips kfc?
- Kalorie: strips kfc - ok. 21% więcej niż naleśnik.
- Węglowodany: naleśnik - ok. 52% więcej niż strips kfc.
- Tłuszcze: strips kfc - ok. 59% więcej niż naleśnik.
- Białko: strips kfc - ok. 216% więcej niż naleśnik.
- Woda: naleśnik - ok. 9% więcej niż strips kfc.
Co ma więcej witamin - naleśnik czy strips kfc?
- Witamina B1 (Tiamina): naleśnik - ok. 59% więcej niż strips kfc.
- Witamina B2 (Ryboflawina): naleśnik - ok. 82% więcej niż strips kfc.
- Witamina B3 (Niacyna): strips kfc - ok. 446% więcej niż naleśnik.
- Witamina B6: strips kfc - ok. 930% więcej niż naleśnik.
Co ma więcej minerałów - naleśnik czy strips kfc?
- Wapń: naleśnik - ok. 89% więcej niż strips kfc.
- Żelazo: naleśnik - ok. 62% więcej niż strips kfc.
- Magnez: strips kfc - ok. 106% więcej niż naleśnik.
- Fosfor: naleśnik - ok. 83% więcej niż strips kfc.
- Potas: strips kfc - ok. 152% więcej niż naleśnik.
- Sód: strips kfc - ok. 116% więcej niż naleśnik.
- Cynk: naleśnik - ok. 83% więcej niż strips kfc.
Porównania naleśnika
Porównania stripsa kfc
- strips kfc vs pasztet
- strips kfc vs zupa jarzynowa
- strips kfc vs sos tatarski
- cheeseburger mcdonalds vs strips kfc
- frytki mcdonalds vs strips kfc
- zupa grzybowa vs strips kfc
- mcchicken vs strips kfc
- falafel vs strips kfc
- mcroyal vs strips kfc
- fasolka po bretońsku vs strips kfc
- ciasto francuskie vs strips kfc
- burger z burger king vs strips kfc
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? naleśnik vs sos tatarski?
- Co ma więcej minerałów? naleśnik vs zupa jarzynowa?
- Co zawiera więcej cukru? naleśnik vs pasztet?
- Co ma więcej witamin? big mac vs placki ziemniaczane?
- Co ma więcej błonnika?big mac vs hummus?
- Co zawiera więcej witaminy C? big mac vs zupa pomidorowa?
- Gdzie jest więcej magnezu? big mac vs hamburger mcdonald?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? big mac vs tofu?
- Co ma więcej białka? big mac vs burger z burger king?
- Co ma więcej potasu? big mac vs ciasto francuskie?
Dodaj opinię